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今天我们一起来了解流感病毒大家庭~
本文重点在这里◆甲型流感病毒是最常见的流感类型,对人类的威胁较大。我国的季节性流感流行高峰通常出现在冬春季节,而南方地区的夏季也会出现小规模的流感高峰。◆乙型流感也是一种季节性流感,通常会隔几年出现一次流行高峰。◆丙型流感病毒可以感染人,但它通常只会引起轻微的呼吸道感染,症状并不明显,大多数出现在儿童中,很少引发大规模流行。◆丁型流感更为罕见,目前尚未发现人感染的病例。全国流感监测网络数据显示,各...
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@所有人,请收下这份冬季唤醒指南
俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”相较于其他季节,冬季似乎特别容易让人留恋温暖的被窝。 今天我们就来说一说为什么,一到冬天大家起床就格外困难?今天请收下这份,冬季唤醒指南!快速了解本文重点,请至文末阅读。01冬季为何我们更容易睡过头?昼夜变化 随着冬季的到来,白天变得短暂,夜晚变得漫长。我们的生物钟习惯于根据光线的明暗变化来调整作息,但在冬季,这种变化让生物钟...
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手上长倒刺,严重可导致截肢?爱撕倒刺的注意了!
天气越来越冷, 不少人感觉皮肤变干, 手上的倒刺也变多了, 但要注意,千万不要直接拔掉。 近日,浙江一名女生, 因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓, 没想到最后进了急诊, 不得不选择拔甲治疗。 不久前,某演员也在社交平台分享了自己拔倒刺后的痛苦经历: 撕倒刺一时爽,一旦皮肤感染,后果不堪设想。 (快速了解本...
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一到冬天就手脚冰凉?是疾病的前兆?
很多人都有手脚冰凉的问题,入冬后更是雪上加霜!即使不停地喝热水,穿很厚的衣服,还是觉得手脚冷,有些人甚至在被窝里躺到半夜,手脚还是冰凉的,这究竟是怎么回事呢? (快速了解本文内容,可至文末查看。)01身体的自我保护 在寒冷的环境中,手脚冰凉,是机体的一种自我保护性措施。在受到寒冷的刺激,保暖不足时,下丘脑就会发动体温的调节功能,在交感神经的作用下,皮肤表面的血管收缩,减少血流量...
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结核病人为什么需要戒烟
结核病人为什么 需要戒烟 肺结核病人吸烟可影响抗结核药物的疗效。研究证明:吸烟能增强肝脏酶活性,加速药物在肝内的代谢,降低人体对药物的吸收和利用。以抗结核药物利福平为例:通过肝—肠循环,口服该药后能迅速吸收,2小时血中药物浓度可达到高峰,但是吸烟者肝脏酶活性增强,药物在肝内的代谢过程随之加快,因而药物血浓度比不吸烟者降低约30%,从而影响了利福平的杀...
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小小蔬菜大大营养!这些“宝藏”蔬菜,你吃对了吗?
蔬菜普遍含有维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物,且能量较低,能增进食欲、帮助消化,对于满足营养素的需要、保持肠道正常功能以及降低慢性疾病的发生有重要作用。 (快速了解本文内容,可至文末查看。)壹 膳食纤维 蔬菜可以给人体提供膳食纤维,膳食纤维容易使人产生饱腹感,间接减少其他食物的摄入,并可以调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能,促进脂肪分解,加速胃肠蠕动,从而帮助控制体重,...
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防艾加减乘除,口诀务必记熟
防艾加减乘除口诀务必记熟 作者:金昌市疾病预防控制中心 杨多艺 作品简介:全民健康和生命安全靠大家。每个人应该积极投入防艾志愿事业,为需要帮助的人奉献爱心,给予感染者温暖、关怀,做到不歧视,科学防治。 该作品获得2023年全省艾滋病性病防治宣传教育材料评比大赛宣传材料类三等奖。经原创单位授权,可编辑使用于艾滋病防治相关非商业性宣传活动,其余二次转载或修改需经原作...
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咳咳咳咳咳 “咳”不容缓!预防百日咳!
“咳咳咳咳咳”不停…… 孩子咳嗽老不好一定要警惕是不是百日咳 “咳不容缓”什么是百日咳?日常生活中又该如何预防? 百日咳是由百日咳鲍特菌(又称百日咳杆菌)引起的急性呼吸道传染病,传染性强,发病持续时间长,其特点是发作性痉挛性咳嗽以及咳嗽末伴随的鸡鸣样尾声,可持续2-3个月。全年均可发病,以冬春季节为多。百日咳是如何传播的? 主要通过飞沫传播,也可通过...
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胃食管反流的患者看过来,这篇干货请收下!
胃食管反流的朋友们经常被反酸、烧心折磨着,但那些你以为可以缓解的方法,其实是雷区!快速了解本文重点,请至文末阅读。PART.01什么是胃食管反流? 胃食管反流病是一种常见疾病,在我国的发病率呈逐年增加趋势。这是胃十二指肠内容物反流入食管的一种病症,可产生反酸、烧心,以及食管及周围组织受刺激的临床表现,如咳嗽、哮喘、咽喉炎等症状,可出现反流性食管炎及咽喉、气道等食管以外的组织损害。...