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保护你的小心“肝”，这份“肝”货请收好
保护你的小心“肝”这份“肝”货请收好 肝脏，是人体最重要的消化和代谢器官之一，参与多种物质的转化和分解。肝脏可以将我们食用的营养物质转化成可被吸收的成分，也可以将进入体内的有毒物质转化为无毒或低毒的成分，可以说保护肝脏就是保护健康。 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”。旨在进一步提升全民病毒性肝炎防治意识，号召全社会积极行动，最大限度遏...
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甘肃省疾控中心十月健康提示
十月我们喜迎国庆，祝福祖国妈妈生日快乐。不少朋友选择在“十一”长假期间去游历祖国的大好河山，为了您可以更好地享受一个快乐的假期，我们建议您做好个人防护和健康监测。同时进入十月，温度逐渐降低，一定要注意及时增添衣物。并做好呼吸道传染病、食源性疾病、急性出血性结膜炎和诺如病毒感染的预防。快速浏览健康重点，请至文末点阅读。1“十一”长假期间，健康提示 1.外出游玩应提前做好行程规划、预约，若自...
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清淡饮食就是只吃素？
每当我们去医院看病或者身体有不舒服的时候，都会选择在短时间内清淡饮食。但是很多朋友认为清淡饮食就是“尽量吃素，不能吃肉”。其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质变差。（想要知道清淡饮食的正确做法，请拉至文末查看~）清淡饮食不等于吃素 身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。 鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食，能够...
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中秋小长假户外游玩正当时，请远离胡蜂这种昆虫
“八月至，秋蜂起。”秋季是狂“蜂”肆虐的季节。每年8月-11月，各地关于毒蜂伤人事件的报道层出不穷。中秋佳节将至，不少朋友在这个秋高气爽的好时节选择登高望远、郊游等户外活动。但是，在感受大自然魅力的同时，不能忽视自身安全，一定要小心被蜂蜇~快速了解本文重点，请至文末阅读。1被这种蜂蜇了，这么要命吗？ 提起蜂蜇伤，我们常常会想到蜜蜂，蜜蜂总科下有很多种蜂类，多有毒刺，一般蜜蜂只能蜇一次，而...
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职业健康体检：守护您的职场健康
职业健康体检： 守护您的职场健康 在我们忙碌的工作生活中，职业健康常常被忽视，但它却是我们幸福生活的基石。职业健康体检，作为预防职业病、保障劳动者健康的重要手段，正逐渐受到社会各界的关注。今天，就让我们一起走进职业健康体检的世界，了解它的重要性以及如何科学地进行体检。01什么是职业健康体检? 职业健康体检，顾名思义，是针对从事特定职业的人群，通过医学手段和方法，对其接触到的...
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