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餐桌上的这杯"佳酿"，让你的血糖飙升
天气渐渐炎热 晚风吹过的路边羊肉串、小龙虾……再配上冰冰凉凉的啤酒 多少人上了一天的班为的就是这一口！ 但你知道吗 啤酒喝多了 要小心血糖飙升！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）为什么啤酒不甜还会让血糖飙升? 你可能想不到，各类啤酒比面包、糖类更容易引起餐后血糖的剧烈波动。 对比来看,白面包的血糖生成指数约为75(平均值),蔗糖的血糖生成指数为65,而普...
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追求新鲜喝生奶 小心喝出致病菌
一、鲜牛奶的“功”与“过”所谓鲜奶，指的是牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶，否则不能称之为“鲜”奶。鲜奶含有蛋白质、脂肪和维生素等营养物质，具有促进幼儿大脑发育、美容养颜、补虚等功效。此外，鲜奶中存在各种菌类，主要包括有益菌和有害菌两大类。有益菌包括乳酸链球菌等乳酸菌，分解乳糖产生乳酸，有助于鲜奶的发酵，维持肠道菌群平衡。有害致病菌包括沙门氏菌、金黄色葡萄球菌和单增李斯特菌等。二、鲜牛奶中的致病...
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甘肃省首届布鲁氏菌病宣传月启动
甘肃省首届布鲁氏菌病宣传月启动 2025年5月是甘肃省首届布鲁氏菌病宣传月，宣传主题为“预防布病，守护健康”。5月8日，宣传月启动仪式在武威市隆重举行，本次活动由省卫生健康委、省疾病预防控制局、省农业农村厅和省疾病预防控制局中心共同主办，旨在提升公众布病认知水平，增强自我防护意识，有效防控布病传播，保障群众身体健康。宣传月是我省践行“健康中国”战略、推进公共卫生安全、守护人畜健康的一项重...
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2025年甘肃省病原微生物实验室生物安全人员培训班开班
2025年甘肃省病原微生物实验室生物安全人员培训班开班 为贯彻落实《中华人民共和国生物安全法》《病原微生物实验室生物安全管理条例》要求，加强全省病原微生物实验室生物安全能力建设，提升实验室生物安全管理水平，我省于2025年5月7日起在兰州开展实验室生物安全人员培训，来自14个市（州）和兰州新区各级病原微生物实验室骨干110余人参加培训，省卫生健康委科教处处长颉玲、省疾病预防控制中心主任孙...
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培训提能促效 聚力防控布病 ——甘肃省举办布鲁氏菌病防治技术培训班
培训提能促效 聚力防控布病 ——甘肃省举办布鲁氏菌病防治技术培训班 2025年5月6日-8日，甘肃省布鲁氏菌病防治技术培训班在武威市成功举办，本次培训由省疾控中心主办、武威市疾控中心承办，全省14个市（州）、兰州新区和53个流行县（市、区）疾控中心布病防治科长和业务骨干90余人参加培训。省疾控中心副主任何爱伟、武威市疾控局局长张芳、武威市疾控中心主任陈钢出席培训班。 开班式上...
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凝聚卫生与盐业力量 共筑碘缺乏病防线
凝聚卫生与盐业力量 共筑碘缺乏病防线 在5月15日第32个全国防治碘缺乏病日即将来临之际，为了不断强化科学补碘共识，远离缺碘危害，持续巩固甘肃省碘缺乏病防治成果，5月12日中盐甘肃盐业有限公司副总经理原林一行莅临中心就“凝聚卫生与盐业力量，共筑碘缺乏病防线”开展座谈交流。省疾控局副局长陈发青、省疾控中心主任孙建云参加座谈会，座谈会由省疾控局卫生免疫处处长宁季军主持。 甘肃省曾是...
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走路时突然“腿一软”，到底是膝盖哪里出了问题？
本文重点在这里膝盖突然“软”一下的可能原因：1、长时间站立或行走，导致肌肉疲劳。2、韧带松弛或受伤，导致膝关节瞬间失去稳定性。3、半月板损伤，会导致膝关节活动时出现卡顿或无力感。4、髌骨软骨的退变和损伤。5、神经受到压迫或损伤，可能会影响膝关节的活动。6、骨关节炎或类风湿性关节炎等慢性关节疾病也可能导致膝关节的稳定性下降。如何应对膝盖突然“软”一下？1、适合休息，可以通过抬高腿部、热敷等方式缓解疲...
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全民健康素养科普知识网络竞赛第三期来啦！
1活动时间 2025年5月12日—26日2活动主题普及健康知识 开启健康生活3参与方式扫码下载“科普甘肃”APP或在应用商店搜索“科普甘肃”首页点击-- 素质学院 参与答题4奖项设置活动结束后按照参赛者获得积分排名，对前100名进行奖励，共发放价值100元的奖品100份。主办方按照排名情况汇总，在“甘肃公民科学素质网络学院平台”公告栏目或主办方官方媒体予以公示，并以快递形式邮寄发放。5注意事项1...
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