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“奶豆添营养”，今天你的奶量达标了吗？
奶及奶制品营养丰富，可提供优质蛋白质，是钙的良好来源，充足摄入奶及奶制品有利于肌肉和骨骼的健康。那么18岁以上成人每日需要摄入多少钙呢？《中国居民膳食指南》最新版（2022版）的推荐摄入量又是多少呢？奶及奶制品种类丰富，常见的有哪些，它们直接又如何换算呢？在琳琅满目的货架上，该如何选择适合自己的奶呢？让我们一起来看看下面的视频，了解一下今天你的奶量达标了吗？点击观看视频 ↑撰稿：王凯丽校对：周煜...
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健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（9-12）
新版健康素养66条（1-4）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！第9条传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节，防控传染病人人有责。传染病是指病原微生物感染...
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秋冬交际，你想知道的时令节气与健康相关问题，都在这里→
Q中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师 仝小林A:“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很多人会感觉咽干口燥、眼睛发涩、鼻子痒，还有可能出现皮肤干痒、头发干枯甚至掉发的情况。所以，秋天的养生重点就是“养阴润燥”。要多喝水，及时补充水分。推荐一款饮品——“五汁饮”，由清代名医吴鞠通发明...
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甘肃甘南州夏河县发生3.0级地震，震源深度8千米
央视网消息：据@中国地震台网速报 微博消息，中国地震台网正式测定：10月27日16时35分在甘肃甘南州夏河县（北纬35.28度，东经102.79度）发生3.0级地震，震源深度8千米。原文链接：https://news.cctv.com/2024/10/27/ARTIkmvNaj2ovy1LA0sgzO9E241027.shtml
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肝炎病毒中的“老五”——戊型肝炎病毒，你了解它吗？
提到肝炎，大家比较熟悉的是乙肝和丙肝，对甲肝、丁肝略有耳闻，而对于戊肝，这个肝炎病毒中的“老五”却有点陌生。 戊（wù）肝，就是戊型病毒性肝炎的简称。戊肝知名度不大，但杀伤力很强，在我国是乙类法定传染病。了解本文重点，请至文末阅读。Part 01戊肝是怎样传播的?1消化道传播 戊肝最主要的传播途径是“粪-口”途径。可通过污染生活用水、餐具、蔬菜水果等直接或间接经消化道传播；...
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多地发现！传染病“水痘”出现新趋势
最近多地气温骤降，伴随逐渐高发的呼吸道传染病，水痘也悄悄进入校园，不少初中生中招，家长困扰不已。水痘发病有“大龄化”趋势 上海多个班级出现病例现象一李女士的孩子在上海宝山区一所民办初中就读，进入11月，学校有多个班级因出现水痘病例而隔离。“印象中都是小朋友才会得水痘，怎么现在初中生还会得？是抵抗力太差了还是病毒太厉害了？”现象二王女士的孩子在上海静安区某公办初中读六年级，最近班里出现2例水痘病例...
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省疾控局、省疾控中心在景泰县开展“60岁以上老人疫苗接种，入户帮扶送健康”活动
老年人在冬春季常因感染流感病毒和肺炎链球菌而患病，接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗是预防流感和肺炎球菌性疾病的有效手段。为保障群众健康，省疾控局、省疾控中心组织景泰县疾控中心、景泰县正路镇和芦阳镇卫生院工作人员，在双墩村、红岘村和芦阳镇开展了“60岁以上老人疫苗接种，入户帮扶送健康”活动，免费为三个村的60岁以上老人接种流感疫苗和23价肺炎球菌疫苗，在寒冷的冬日为人民群众送去一份暖心的健康大礼。 ...
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嘉峪关市艾滋病检测点机构名录
市州检测点所在地区机构名称机构地址机构电话营业时间嘉峪关市嘉峪关市钢城街道嘉峪关市新华社区卫生服务中心嘉峪关市镜铁东路12号0937-62720618：30-12：00 14:30-18:00嘉峪关市嘉峪关市雄关街道嘉峪关市祁连社区卫生服务中心嘉峪关市文化西巷35-15号0937-62135188：30-12：00 14:30-18:00嘉峪关市嘉峪关市雄关街道嘉峪关市胜利社区卫生服务中心嘉峪...
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健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（13-16）
新版健康素养66条（13-16）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！第13条家养犬、猫应接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗、消毒伤口，并尽早注射...
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