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  • 做好“洗手”这件事,为自己的健康负责

    健康科普视频制作:刘蓉茸樊琳琳校对:咸婷审核:何爱伟

  • 揭秘“隐形小恶魔”:水痘-带状疱疹病毒的攻防战

    揭秘“隐形小恶魔”:水痘-带状疱疹病毒的攻防战 在我们每个人的身体里都可能潜藏着一个 隐形的“小恶魔”——水痘-带状疱疹病毒 这个小家伙可不简单 它在我们身体最脆弱的时候 悄悄出现 它不分年龄 不论老少 只要你的免疫力稍有松懈 它就可能趁机捣乱 这是我们体内的一场 没有硝烟的“战斗” 让我们一起来看看 ...

  • 这几种天然“抗疲劳”食物你知道多少?累了吃它就对了

    我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。 这里有几种食物,能缓解器官的疲劳。一份健康清单,送给正在努力拼搏的你。(快速了解本文内容,可至文末查看。)心疲劳:吃红豆 有的朋友会出现胸闷、心慌、气短等症状,而且特别爱叹气,有时还出现心悸,但检查却没有异常。有时候,这不是真正的心脏病,而是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的血压忽高忽低。 传统医学...

  • 秋季养肺正当时!这几个小妙招快快学起来~

    微风已起,秋叶变黄,我们迎来了一年中养肺的黄金时期。 随着气温下降,气候干燥,燥邪极易侵犯人体,首当其冲的就是腑脏。肺为娇脏,喜润恶燥,一旦受到燥邪侵袭,就容易出现口鼻干燥、干咳无痰等症状。 今天推荐几个秋天养肺秘诀,快快学起来吧~(快速了解本文内容,可至文末查看。)01多做一些深呼吸 深呼吸可以增加有效通气量。通过长期深呼吸练习,可以在一定程度上改善肺功...

  • 想要保持健康的个人卫生和家庭环境,请跟我一起做!

    家,是温馨的港湾。个人卫生和家庭环境卫生不仅关乎家庭环境的舒适与清洁,更是家庭场景健康生活方式的重要体现。如何保持健康的个人卫生和家庭环境?有哪些要点?一起学起来! 快速了解本文重点,请至文末阅读。01家庭成员主动保持个人卫生不吸烟,主动戒烟 不吸烟、不敬烟、不劝烟,主动戒烟,教育未成年人不吸烟,避免在家中吸烟,远离二手烟暴露环境。勤换衣物 根据天气和活动量,适时更换衣物,...

  • 世界肺炎日,这些知识你知道吗?

    每年的11月12日是世界肺炎日今年的宣传主题是“认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎”提醒我们关注肺部健康(快速了解本文内容,可至文末查看。)什么是肺炎? 肺炎是一种肺部感染性疾病,可以由多种病原体引起,常见的病原体包括细菌、病毒和非典型病原体(支原体、衣原体、军团菌)等。当这些病原体侵入肺部,它们会感染肺泡(肺部的小气囊),导致炎症和充满液体,从而影响正常的氧气交换。肺炎的症状有哪些? ...

  • 白银市自愿咨询检测机构名录

    市州检测机构所在地区机构名称机构地址机构电话营业时间白银市甘肃省白银市白银区白银市疾病预防控制中心白银区长安路69号0943-8663681工作日 上午8:30-12:00,下午14:30-18:00白银市甘肃省白银市白银区白银市第一人民医院白银区四龙路222号0943-8812281工作日 上午8:30-12:00,下午14:30-18:00白银市甘肃省白银市白银区白银市第二人民医院白银区公园路...

  • 嘉峪关市自愿咨询检测机构名录

    市州检测机构所在地区机构名称机构地址机构电话营业时间嘉峪关市甘肃省嘉峪关市嘉峪关市嘉峪关市疾病预防控制中心嘉峪关市建设西路672号0937-6288292/6228421工作日 上午8:30-12:00,下午14:30-18:00嘉峪关市甘肃省嘉峪关市嘉峪关市嘉峪关市第一人民医院嘉峪关市新华中路26号(北院区)嘉峪关市峪关路210号(南院区)0937-6202233工作日 上午8:30-12:00...

  • 起病急、传染快、高热难退…腺病毒感染即将进入高发期!

    随着天气渐凉,秋冬季的呼吸道传染病进入了高发季节,疾控中心提醒腺病毒感染即将进入高发期,可引起反复高热、咽痛、结膜炎等。在社交媒体上网友们称其为“毒王”杭州有医院儿科门诊近70%的发热患儿腺病毒阳性据淳安发布消息,近期,杭州市中医院淳安院区儿科门诊接诊了很多发热的“小病人”,大多数以呼吸道感染为主。经过咽拭子和实验室检测,发现发热患儿中有70%左右的小朋友腺病毒一项显示弱阳性或阳性。有些稍严重的患...

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