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生活中很多不经意的行为,你以为是在休息,却是在损耗气血!哪些行为容易伤气血?如何补气血? 快速了解本文重点,请至文末阅读。这些行为正在悄悄消耗你的气血01边吃饭边看视频 吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,那么脾胃所需的气血就会出现不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。02泡脚泡到满身大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗,也是很伤气血的。气随津...