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有奖知识竞答活动中奖名单公布啦！
中奖啦1月20日的“全面消除麻风危害，促进社会文明进步”和2月8日的“从源头到龙头，开启甘肃奇妙水之旅”有奖知识竞答活动中奖名单公布啦快来看看有没有你！ （根据活动说明，个别中奖者因参与活动时未填写有效收货信息 视为自动放弃领奖资格） 右侧向上滑动卡片查看完整中奖名单1月20日“全面消除麻风危害，促进社会文明进步”有奖知识竞答活动中奖名单 序号 ...
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省疾控局副局长王文军率队现场调研武威市结核病防治工作
为加强和规范全省结核病防治工作，强化疾控机构对承担结核病防治任务的医疗机构和基层医疗卫生机构的技术指导和管理考核，进一步提升结核病防治工作质量，省疾控局副局长王文军带领局相关处室、省疾控中心专家一行于9月10日—11日对武威市凉州区和民勤县开展结核病防治工作调研。 调研组先后来到了两地结核病定点医院、疾控中心及乡镇卫生院，通过听取汇报、现场查看、查阅资料、座谈访谈等方式，重点调研了市级结...
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冬天血压总是容易升高？教您这样应对！
很多高血压患者发现，一到冬天，血压就特别容易升高。 这是什么原因呢？ 人体血压随着四季更替有所变化，通常表现为夏季血压较低，冬季血压较高。夏季炎热，毛细血管也会扩张，如果出汗较多造成血容量略微降低，血压会偏低一点。而冬季天寒，毛细血管遇冷收缩，而血管中的血容量不会变化，血压会升高。PART.1冬季该如何预防高血压？1、关注天气变化 对于本身有高血压病的人群来说，冬天要及时...
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新年大扫除别忘了清洁家电哦
春节即将来临，相信小伙伴们已经准备要开始大扫除了。一定不要忘记清洁家电，有些家电如不定期做清洁保养，会埋下健康和安全隐患。但是清洁家电时，一定不要忘记切断电源！ 1冰箱冰箱是长期运行不停歇的，很容易积灰，从而影响散热和制冷效果。如果制冷、保鲜效果下降，食物营养流失加快、易变质，不仅影响口感，甚至可能引发肠道疾病。 1、可用软布蘸上清水或餐具洗洁精，对冰箱内外表面进行擦洗，然后...
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热量低，营养成分高，如何挑选美味营养的杏子？
杏子，作为北方极具代表性的水果，已然是很多人的“心头好”，但你知道吗，杏子除了好吃，还有丰富的营养价值，胡萝卜素将近黄桃的22倍，钾含量媲美香蕉，今天我们就来聊聊“杏子的故事”。 想快速了解本文内容，请至底部查看。杏子不仅好吃营养价值也很优秀 最常见的黄杏，它最突出的营养优势就是胡萝卜素含量很高。1、胡萝卜素 我们都知道，橙黄色蔬果中富含胡萝卜素。胡萝卜素在体内可以经过...
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假期旅行，要预防食源性疾病
假期期间家人朋友聚会，美酒佳肴总是必不可少。但是别忘了“病从口入”，请大家一定要关注食品安全问题，健康快乐过长假。（想要知道旅行中如何预防食源性疾病，请拉至文末查阅~）假期旅行，要预防食源性疾病 在外旅游，少不了要品尝当地美食，这就不得不小心食源性疾病。食源性疾病是指食品中的各种致病因素经摄食进入人体引起的疾病，可分为感染性疾病和中毒性疾病。食源性疾病的症状以胃肠道症状为主，就是人们常...
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2024年甘肃省重点慢性病健康管理技能大赛顺利举办
为进一步激发全省广大慢病防控工作人员的学习及工作热情，促进各级疾控机构、医疗机构专业人才队伍建设，提升我省重点慢性病防治水平，由省卫生健康委举办，省疾病预防控制中心承办的2024年甘肃省重点慢性病健康管理技能大赛于10月17日在兰州市顺利举办，来自全省14个市（州）和兰州新区60名慢病工作人员组成15支队伍参加了比赛，省卫生健康委应急管理处张蕙副处长，省疾病预防控制中心孙建云副主任出席了比赛开、闭...
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刷短视频会伤气血？如何把流失的气血补回来？
省流版看这里容易损害气血的五件事：①长时间刷短视频，过度用眼，久坐不动；②思虑过度，长时间伤心伤神；③泡脚时水温过高或时间过长，导致出大汗；④边吃饭边追剧，让未充分咀嚼的食物进入胃里，加重胃肠运化负担；⑤久躺着不动，也很伤害气血。气血不足的表现有：①健忘心悸；②视物昏花；③脸色萎黄；④皮肤粗糙、干燥、发暗或没有光泽；⑤头发干枯，没有光泽；⑥手足麻木；⑦失眠多梦，易醒；⑧月经量少、延迟；⑨头晕耳鸣；...
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春季踏青，安全吃野菜知识了解一下
随着春天的脚步近了 大自然开始呈现出勃勃生机 野菜也开始茁壮生长 野菜无污染、清新爽口又营养丰富 深受人们的喜爱 但是 春季野菜中毒事件也频繁发生 如何吃好春季时令野菜 安全地享受美味？ 带上你的姐妹 ...
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《心驿站》——五一假期心理调适指南
五一假期心理调适放松身心迎接新的挑战 亲爱的朋友们，五一假期即将来临，这是一个放松身心、调整状态的好时机。在这个特殊的时期，我们需要关注自己的心理健康，以更好地迎接新的挑战。本文将为您提供一些建议，帮助您在五一假期中进行有效的心理调适。一 认识假期的重要性 首先，我们要认识到五一假期的重要性。假期不仅仅是休息和娱乐的时间，更是一个调整心态、恢复精力的过程。通过合理地安排...
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