多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

【核心推荐】蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200~350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300ml以上液态奶。经常吃全谷物、大豆制品，适量吃坚果。蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆是维生素、矿物质、优质蛋白、膳食纤维和植物化学物的重要来源，对提高膳食质量起...

【防疫科普】高风险区的防疫指南

2024年全省结核病防治工作会议在兰州召开

为总结我省结核病防治工作进展，安排和部署2024年重点工作，不断提升全省结核病防治工作质量，省疾控中心于2024年6月27日在兰州召开了全省结核病防治工作会议。省疾控局党组成员、副局长王文军出席会议并讲话，省疾控局传防处处长妙鹏祖出席了会议，会议由省疾控中心副主任何爱伟主持，来自全省各市（州）疾控中心分管主任和结防科科长、各市（州）定点医院分管院长和结核病门诊主任、以及各县（市、区）疾控中心分管主...

9月13日甘肃新增无症状感染者13例，风险区域汇总（截至9月14日12时）

全省新冠肺炎疫情情况9月13日0—24时，甘肃省无新增确诊病例；新增无症状感染者13例，其中兰州市7例（七里河区6例，榆中县1例）、张掖市临泽县5例、酒泉市瓜州县1例。以上新增感染者均在集中隔离点和重点人群核酸检测中发现。截至9月13日24时，“0815”疫情累计报告确诊病例15例、无症状感染者494例。新增解除隔离无症状感染者24例。累计治愈出院确诊病例9例,解除隔离无症状感染者281例。现有确...

2024年甘肃省学生营养健康监测与膳食指导培训班在兰州举办

为进一步落实《2023年甘肃省关于印发甘肃省农村义务教育学生营养健康监测指导方案》，推动我省农村义务教育健康监测体系有效运行，确保农村学生营养健康监测评估工作的顺利推进，并开展有针对性的营养健康宣传教育和膳食指导，达到改善农村儿童健康、缩小城乡差异的目标，受省卫生健康委和省教育厅委托，省疾控中心于7月25-27日在兰州举办“甘肃省2024年学生营养健康监测与膳食指导培训班”。 中国学生营...

4月4日甘肃省新增无症状感染者4例，风险点位更新

疫情速报4月4日0—24时，甘肃省无新增本土确诊病例。新增治愈出院14例，其中兰州新区7例、兰州市6例（七里河区3例、城关区1例、西固区1例、榆中县1例）、白银市景泰县1例。新增本土无症状感染者4例，均在兰州市（七...

【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏春三月，小心花粉过敏找上门

春三月小心花粉过敏找上门春光明媚春暖花开你是否做好计划，准备踏青赏花小编在这里提醒大家我国北方地区将陆续进入春季花粉高峰期预计持续到5月中旬想要不被花粉过敏困扰一定要注意以下几点 ↓↓↓ 什么是花粉过敏？花粉过敏是主要由花粉过敏导致的季节性疾病，是具有特应性体质的患者吸入或接触花粉变应原后, 由致敏花粉引起的一系列非特异性炎症反应,主要表现为过敏性哮喘、过敏性性鼻炎-结膜炎、过敏性皮炎等。症...

冰箱用不对，细菌就翻倍！

冰箱是现代生活中不可或缺的家电之一，我们购买的食材、饮料都存放在冰箱里，它能够使我们的食品保持新鲜，延长食物的保质期。但是，看似干净的冰箱内，实际上也存在不少的细菌，大家通常觉得在冷藏和冷冻的条件下，细菌会被抑制，那么冰箱里的细菌又是从何而来呢？冰箱里的细菌们 自然环境中有一种嗜冷菌，它在-15℃～20℃中均能生长，而且低温会加速它们的繁殖。比如李斯特菌，在4℃时最适宜生长，在牛...

国庆假期将至，请收好这份疫情防控提醒

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齐心协力、携手筑牢社区安全防线

在中心党委号召下，我中心居家党员、干部职工不计个人得失、不畏感染风险，以“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，纷纷投身社区疫情防控，在所住小区发挥自身专业优势，为筑牢疫情防控屏障贡献疾控人的力量。截至10月31日，已经有40余人走上社区疫情防控志愿者岗位，分布在19个社区27个住宅小区。 为了进一步提升志愿者工作的专业化和规范化水平以及个人防护能力，提升工作效率，省疾控中心党委办公室...