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“奶豆添营养”，今天你的奶量达标了吗？

奶及奶制品营养丰富，可提供优质蛋白质，是钙的良好来源，充足摄入奶及奶制品有利于肌肉和骨骼的健康。那么18岁以上成人每日需要摄入多少钙呢？《中国居民膳食指南》最新版（2022版）的推荐摄入量又是多少呢？奶及奶制品种类丰富，常见的有哪些，它们直接又如何换算呢？在琳琅满目的货架上，该如何选择适合自己的奶呢？让我们一起来看看下面的视频，了解一下今天你的奶量达标了吗？点击观看视频 ↑撰稿：王凯丽校对：周煜...

2024-10-14 17:34

155次
当糖尿病患者‘’碰到”低血糖，该怎么办？

本文重点在这里当糖尿病患者的血糖小于或等于3.9毫摩尔/升时，就可能出现严重的低血糖症状。导致糖尿病患者低血糖的因素有药物因素、饮食失调、运动过度和其他疾病等四个因素。轻度低血糖可导致患者出现饥饿、心慌、手抖、出汗、面色苍白等症状。若患者未及时采取措施，可能会出现头晕、头痛、视物模糊、反应迟钝等中度低血糖症状。而重度低血糖可导致患者出现抽搐、昏迷等症状，甚至对大脑造成不可逆的损伤，进而危及生命。当...

2024-10-09 16:04

152次
“孩子突然又吐又拉，到底怎么回事？”诺如高发季，请做好防护！

http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8509.html

2024-10-21 16:44

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【二十四节气之霜降】“霜降补一补，寒冬不受苦”

http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8526.html

2024-10-23 10:54

125次
全国高血压日 | 高血压患者如何进行自我管理？

http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8502.html

2024-10-08 15:47

115次
乳腺癌这种病被称为“红颜杀手”你知道应该如何预防吗？

http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8554.html

2024-10-29 16:04

114次
家中的“隐形小贼”：揭秘老鼠的惊人真相！

http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8558.html

2024-10-30 17:55

113次
@所有人，请收下这份国庆假期指南

视频制作：孙艺席鹏校对：咸婷审核：何爱伟

2024-10-03 14:56

109次
秋冬容易抑郁，可能是缺乏维生素D！

http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8555.html

2024-10-29 16:21

107次
世界精神卫生日 | 对抗焦虑最佳方法，送给心里很累很累的你

http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8504.html

2024-10-10 16:13

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