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水果加热吃,真的好处多多吗?
小编你好,我外婆总是喜欢把苹果蒸熟再吃,水果加热吃有什么好吃吗? 水果经加热处理后,降低了果实硬度,质地变得柔软,更容易咀嚼。水果加热,还可以软化其中的纤维、钝化酶的活性、杀灭病原菌,适合消化功能较弱的人群。 可溶性糖是衡量水果品质的重要因素,水果中的可溶性糖含量高,水果吃起来就甘甜可口。水果加热可大幅提高其中可溶性糖的含量,所以水果做熟后吃起来感觉更甜。 ...
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肝炎病毒知多少:揭开肝炎的谜团
肝炎,作为一种常见的传染病,一直以来都备受关注。然而,人们对于肝炎病毒的了解却相对较少。本文将带大家深入了解肝炎病毒,揭开肝炎的一些谜团。肝炎病毒主要有五种类型,分别是甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒。每一种类型都有其特定的传播途径和临床表现。肝炎病毒的五种类型甲型肝炎病毒(HAV):主要通过食物和水传播,引起急性感染。通常不会演变成慢性肝炎。乙型肝炎病毒(HBV):主要通过血液、性接触和母婴传播。慢...
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2024年全国第31个防治碘缺乏病日主题宣传海报发布
2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”,活动主题是“食盐加碘防疾病,平衡营养健康行”。 2024年“防治碘缺乏病日”宣传核心信息一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素 1.碘是人体合成甲状腺激素的主要原料。 2.甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体,尤其是大脑的生长发育。 3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期(1~3岁...
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春暖花开时,警惕过敏性鼻炎
春季,万物复苏,鲜花盛开,这本是大地最生机勃勃的季节。然而,对于一些人来说,春天也可能带来一种难缠的烦恼——春季过敏性鼻炎。那么,什么是春季过敏性鼻炎?我们又该如何应对呢?下面让我们来一探究竟。一、什么是春季过敏性鼻炎? 春季过敏性鼻炎,也称为花粉症,是过敏性鼻炎的一种季节性表现形式。它通常由于春季时,空气中飘散的大量花粉等植物性过敏原引起的。当这些过敏原被人体吸入后,免疫系统会产生...
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男子打死一只黑色小飞虫(蛾蚋),就医后被摘除眼球!这种虫子人人都见过……
炎热夏季,不知道大家有没有遇到过这种情况……一到夏天,厕所里就会莫名其妙出现一些黑色的小飞虫, 这个虫子名曰【蛾蚋】,可携带多种致病菌。一旦遇见它千万不要用手拍!(想快速了解本文内容,可至文末查看。)01随手拍死蛾蚋深圳一男子被迫摘除眼球 此前,深圳吴先生的左眼下眼皮处飞落了一只蛾蚋,他随手将其拍死,并对眼部进行了揉擦。没过多久,他的左眼开始红肿疼痛。 ...
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甘肃省疾控中心二月健康提示
-愿神明偏爱 万事如愿-二月健康提示甘肃省疾控中心 本月我们将迎来农历新年,相信每个人都沉浸在节日的欢乐之中。甘肃省疾病预防控制中心提醒大家在家人团圆、欢庆新春的同时,也要注意自己和家人的身体状况,避免各类疾病在节日期间侵扰您的健康。呼吸道传染病 本月正值春节长假,人员流动较大,又正值呼吸道疾病高发期,为了您和家人的健康请继续做好个人防护和健康管理,当好自身健康“第一责任人”。如何...