学好标准 呵护孩子的眼睛

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中高考备考系列之三：高考倒计时，这几种食物千万不要吃！

考前饮食指南保证考前健康 天道酬勤 金榜题名01早餐要吃好 备考期间，一顿营养丰富、搭配合理的早餐，能够为大脑提供充足而持久的能量，进而高效学习。 考试期间，早餐质量更为重要。因为考生从吃完早饭到考试结束，通常都需要3小时以上的时间，甚至更久，如果早餐马马虎虎，就难以保证血糖稳定，进而影响考试成绩。 搭配合理、营养均衡的早餐至少包含三类食物： 一是...

我们的身边还有麻风病吗？

来源：冯淑梅编辑：周煜皓审核：陈发青

家长们看过来，如何科学选择书包保护脊柱健康

近年来，儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观，也可能导致身体不适。因此，在日常生活中要注意保护儿童青少年脊柱健康，防止发生脊柱弯曲异常。科学选择书包、保持良好生活习惯就是保护脊柱健康的重要做法。（想要快速了解本文重点，请拉至文末阅读~）科学选择书包关键在于掌握下面几个要点◆选用双肩书包，并根据身高选择书包尺寸。 身高...

这组数据，触目惊心!

新学期开始，如何让孩子吃得巧又妙？

“假期过得太快就像龙卷风”秋分将至，昼夜温差大一不注意就容易着凉即将开学家长如何为孩子提供科学合理的膳食方法饮食方面又该注意什么呢慧吃慧动慧吃家长要创造机会和孩子一起认识食物、学会选择和搭配食物，了解安全常识和常用的烹调方法，鼓励孩子养成健康的饮食习惯。每天食物多样：包含谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。选择时令蔬果：如南瓜、莲藕、茄子、石榴...

《心驿站》——开学心理调适（上）

不知不觉新学期的脚步越来越近啦！ 同学们是否为重新开启的校园生活不知所措？ 面临开学 是否有一些担忧和不安？ 应对开学 如何顺利回到校园生活的正轨？ 下面为大家准备了 开学心理调适攻略 帮助同学们更好地适应开学生活 一起来看看吧~ 新 学 期循...

《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》解读问答

《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》解读问答 ↓01《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》出台背景是什么？ 五月正值春夏交替之际，部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节。“五一”假期人员流动性上升和聚集性活动增加，可能加大新冠等传染病疫情传播风险。为贯彻落实党中央、国务院决策部署，国务院联防联控...

为什么一到冬天皮肤就又干又痒？

有很多朋友，一到冬季皮肤就又干又痒。胳膊也痒、小腿也痒...有的时候感觉浑身都“不舒服”，甚至洗完澡以后，这种感觉也没有减少，反而更痒了！今天小编就告诉你，为什么到了冬天皮肤会又干又痒？ Part 1 冬季皮肤为何干痒？ 皮肤瘙痒症，是指临床上仅有瘙痒症状而无原发性皮肤损害的皮肤疾病，是冬季常见病、多发病。 皮肤干痒的主要原因是秋冬季气温下降，皮肤血管收缩，汗腺和皮脂腺分...

都2024年了，居然还在玩这个（旱獭、鼠疫）？

都2024年了居然还在玩这个？（想快速get本文重点，请拉至文末~）当你靠近它、逗玩它的时候殊不知影响你生命的齿轮就开始“疯狂”旋转了它，就是我们今天的“主人公”大壮哦不是旱獭旱獭没听过？那换个说法吧土~拨~鼠哎对对对，没错就是你表情包里面的那个土拨鼠除了你熟知的这个网红旱獭还有这样的这样的这样的.........可爱吧？好玩吧？想rua吧？不！不能动！尤其是在野外、草原上！以下是正经科普时间喜马...