小心“甜蜜诱惑”

人间四味酸甜苦辣，最受欢迎的是甜味。甜味是一种令人愉快的味道，因为糖进入身体后，经过分解、传递过程然后激活大脑释放神经递质多巴胺，让人产生快乐愉悦的感觉。但是过量摄取糖会导致肥胖、龋齿、动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病。近年来，随着越来越多的人意识到减糖对健康的必要性，引发了食品领域尤其是饮料行业一场“无糖”vs“有糖”的战争，部分产品从包装到宣传都写满了“0糖 0脂肪”、“0 蔗糖”、“无糖”等字...

家庭消毒，十问十答

文字来源：《大众健康》杂志

暴雨后过敏加剧怎么办？

20条寒假期间近视防控健康科普

1.寒假放假在家，近视发生的风险会减少吗？寒假时间如果家庭作业或看书等近距离用眼时间较多，观看电视、电脑、手机等视屏时间过长，没有足够的阳光下户外活动等，反而会增加近视发生的风险。2.寒假在家视屏时间增多...

猴痘来袭！全球多国报告猴痘病例，一文了解相关知识

近日欧美多国出现的猴痘病例成为全球关注的焦点。据世卫组织统计，截止当地时间21日，全球已有12个国家和地区累计报告92例猴痘确诊病例和28例疑似病例，迄今没有死亡病例。世卫组织称猴痘病毒已发生人际传播，随着监测范围扩大，全球猴痘病例可能进一步增加。什么是猴痘？猴痘是一种病毒性人畜共患病，猴痘病毒可通过密切接触由动物传染给人，虽不易发生人际传播，但与感染者密切接触也可能感染。猴痘主要见于非洲中西部雨...

【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病，从提高免疫力开始

人体免疫力下降可能会增加患病的风险，那么我们该如何保护自己，提升自身免疫力呢？什么是免疫力？ 人类的免疫系统就是身体的健康卫士，无论是什么物质入侵了身体，都是和我们本身细胞不同的存在，属于一种“异己”，而免疫系统就拥有免疫力区别“自己”和“异己”，并将“异己”清除出去，维护身体内稳态的平衡。也就是说，面对未知的病毒，除了做好防护之外，免疫力才是你最好的医生。免疫力是越强越好吗？免疫力...

疫情反复，如何提高身体免疫力？

疫情反复如何提高免疫力？科学防治 精准施策免疫力，通俗地讲，就是人体免疫系统的战斗力。也是人体自身的抗病能力或防御能力。外能抵抗病毒、异物的入侵，内能处理衰老、损伤、死亡、变性的细胞，保证人体系统正常...

新冠病毒感染“乙类乙管”后，哪些人群应开展抗原或核酸检测

“小心肝”约吗？之二（关于乙肝疫苗）

图片来源于网络编辑：张永艳、郭佩汶、裴好好、刘霞校对：魏静审核：陈发青

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月20日）

9月19日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例104例（贵州41例，四川33例，西藏16例，天津3例，云南3例，黑龙江2例，山东2例，浙江1例，河南1例，湖南1例，重庆1例），含35例由无症状感染者转为确诊病例（贵州18例，四川9例，山东2例，云南2例，黑龙江1例，浙江1例，河南1例，湖南1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。31个省（自治区、直辖...