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  • 甘肃省居民新冠病毒感染情况调查

    您好!为了解近期全省居民新冠感染情况,省疾控中心拟开展新一轮调查,以便为进一步制定防控策略提供依据。本调查为匿名调查,不涉及个人隐私,无论您目前或既往是否感染、是否已参与前期调查,甘肃省疾控中心都欢迎您继续参与!

  • 预防老年人居家意外,请做好这几点

    家被认为是“安全的港湾”,然而居家环境中的危险因素导致的伤害屡见不鲜。研究显示,老年人意外伤害有一半以上是在家中发生的。预防居家意外请您和家中老人注意以下几点:01/预防居家跌倒和意外伤害注意六个要点01保持通道无障碍 老年人反应变慢、视力减退,当环境突然改变时,往往不能正确判断环境状况及障碍物。比如,注意不到地面存在障碍物,或者在跨越地面障碍物时,因抬腿不够而被绊倒。 ...

  • 甘肃省疾控中心二月健康提示

    -愿神明偏爱 万事如愿-二月健康提示甘肃省疾控中心 本月我们将迎来农历新年,相信每个人都沉浸在节日的欢乐之中。甘肃省疾病预防控制中心提醒大家在家人团圆、欢庆新春的同时,也要注意自己和家人的身体状况,避免各类疾病在节日期间侵扰您的健康。呼吸道传染病 本月正值春节长假,人员流动较大,又正值呼吸道疾病高发期,为了您和家人的健康请继续做好个人防护和健康管理,当好自身健康“第一责任人”。如何...

  • 【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病,做好自我健康监测

    春节假期临近尾声,不管您是外出旅游归来,还是在家中和亲朋好友欢聚一堂,都要注意自己的身体状况,做好自我健康监测,预防呼吸道疾病的发生。01呼吸道传染病症状有哪些 不同的呼吸道传染病临床表现不完全相同,主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等症状。02做好自我健康监测 1、自我健康监测期间,尽量做到“两点一线”减少和朋友接触,减少聚餐聚会。 2、出入人群密集及通风不良...

  • “每逢佳节胖三斤”让我们一起科学饮食恢复好身材

    “每逢佳节胖3斤,此恨绵绵无绝期” 低头看看自己的小肚腩, 你的“新年战袍”现在还能穿上吗? 别着急,今天小编和你一起, 科学饮食,恢复好身材!三餐规律,吃好早餐 适宜的就餐时间为早餐6:30—8:30,午餐11:30—13:30,晚餐18:00—20:00。 每一餐都要有谷薯类(主食)。另外,在动物性食物(鱼虾等水产品、畜肉、禽肉、蛋)、蔬菜、...

  • 预防重金属中毒,这些知识你要了解

    (想快速get本文重点,请拉至文末~) 生活中,公众熟知的中毒往往是食物中毒、酒精中毒、药物中毒等等,对重金属中毒虽有耳闻却不甚了解,下面让我们来一探究竟吧。 重金属是指密度大于4.5克每立方厘米的金属,包括铅、汞、镉、锰、铜、金、银、铊、锑等。部分重金属如锌、铜等是人体生命活动必需的微量元素,但大部分重金属如铅、汞、镉等并非生命活动必须。 重金属中毒是由原子量大于65的...

  • 【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏“你被一支香蕉辐射了。。。”啥? 什么是香蕉等效剂量

    众所周知香蕉中的钾含量在水果中算是相当丰富的,因此,它也相应地含有的一种钾的放射性同位素:钾-40。所以香蕉也是有放射性的,每次吃香蕉的时候,你都会被辐射哦~但是不要怕,抛开剂量谈伤害都是赤裸裸的耍流氓!香蕉的放射性在核物理界就有一个专门的名词叫“香蕉等效剂量”。据估计,吃一根香蕉给人带来的额外电离辐射剂量大约有0.078 μSv(微西弗,也有另外一种更简略的近似值是0.1μSv,文中所提到的辐射...

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