春季是精神障碍的高发期，切莫大意

春天气候多变，会干扰人们固有的生理功能。人体内分泌和代谢明显变化，造成内环境改变，尤其是女性，在更年期、青春期、月经期、产后等激素变化较大，易引起情绪变化，如焦虑、抑郁、躁狂等。为什么春季精神障碍高发...

勤洗手为什么可以预防新冠肺炎？

勤洗手为什么可以预防新冠肺炎？新型冠状病毒的传播方式之一就是接触传播，假设一个人患了新型冠状肺炎，那么病毒就会通过他接触过的东西传染给别人。因此，切断传播途径是预防新冠肺炎非常重要的措施。手的活动范围...

9月23日宁夏回族治自治区多个县（区）报告阳性病例，甘肃省疾控中心疫情防控提醒

宁夏回族自治区 截至9月23日24时，宁夏全区共报告确诊病例4例、无症状感染者199例，其中中卫市158例（中宁县136例、海原县15例、沙坡头区7例）、银川市18例（金凤区6例、西夏区5例、贺兰县1例、灵武市6例）、吴忠市17例（利通区7例、红寺堡区3例、青铜峡7例）、固原市10例（均在原州区）。疫情波及全区4个地市11个县（区）。阳性人员发现方式上，银川市1人、吴忠市2人、中卫市2...

放射工作人员辐射安全知多少？

放射工作人员辐射安全知多少？ 随着核技术的发展，电离辐射技术在医学诊疗、工业应用和核燃料循环等行业得到广泛应用，据资料统计,我国目前约有60余万从事人工辐射源职业照射的放射工作人员，其中从事医学诊疗工作约60%~70%，从事工业应用约10%,从事核燃料循环约10%。由于从事放射工作的人员逐年增加，其职业安全越来越受到重视。01电离辐射和非电离辐射 辐射是能量传递的一种方式，...

疫情期间线上学习，保护视力很重要

家长快看！甘肃省儿童疫苗接种攻略来了→

进入流感高发季，如何做好预防

近期的全省流感监测结果显示，流感病毒核酸检测阳性率持续增高，提示流感病毒活动强，我省已进入流感高发季。 一、什么是流感？ 流感即流行性感冒，是由甲（A）、乙（B）、丙（C）三型流感病毒分别引起的...

8月防病提示：疫情防控不松懈，防暑防蚊重卫生

01新冠肺炎暑期疫情防控仍是重中之重，要继续做好个人健康防护。!预防措施1.乘坐公共交通工具、前往室内公共场所和就医时应佩戴口罩，如有呼吸道症状应佩戴口罩；2.勤洗手、勤消毒，减少接触公共场所的公共物品和部...

减盐——调味轻一点 生活轻一点

“百味盐为先”，长久以来食盐都占据着人们味蕾的C位，有人甚至说没有盐的菜便没有了灵魂。而人们通常说的盐，其实说的是盐中的钠，钠是维持人体生命活动的必要营养素。适量的钠盐摄入对维持机体活动正常进行非常重...

《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食八准则

平衡膳食准则膳食指南（dietary guidelines,DG）是根据营养科学原则和人体营养需要，结合当地食物生产供应情况及人群生活实践，提出的食物选择和身体活动的指导意见。中国居民膳食指南修订专家委员会在分析我国应用问题和挑战，系统综述和荟萃分析科学证据基础上，提炼出了8条平衡膳食准则。