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  • 发热+咳嗽!接连有人确诊,病源竟然是它!(军团菌肺炎)

    长期没洗的空调 如果开了直接用 后果有多可怕? 近期就有医院接连收治了 2名军团菌肺炎患者 起病原因都与空调相关 这就究竟是怎么回事? 小编来带你一探究竟! 想快速了解本文内容,请至底部查看~01严重可致命!军团菌肺炎是什么? 军团菌肺炎是由军团菌引起的以肺炎为主要表现的全身性...

  • 有奖知识竞答活动中奖名单公布啦!

    中奖啦1月20日的“全面消除麻风危害,促进社会文明进步”和2月8日的“从源头到龙头,开启甘肃奇妙水之旅”有奖知识竞答活动中奖名单公布啦快来看看有没有你! (根据活动说明,个别中奖者因参与活动时未填写有效收货信息 视为自动放弃领奖资格) 右侧向上滑动卡片查看完整中奖名单1月20日“全面消除麻风危害,促进社会文明进步”有奖知识竞答活动中奖名单 序号 ...

  • 冬天血压总是容易升高?教您这样应对!

    很多高血压患者发现,一到冬天,血压就特别容易升高。 这是什么原因呢? 人体血压随着四季更替有所变化,通常表现为夏季血压较低,冬季血压较高。夏季炎热,毛细血管也会扩张,如果出汗较多造成血容量略微降低,血压会偏低一点。而冬季天寒,毛细血管遇冷收缩,而血管中的血容量不会变化,血压会升高。PART.1冬季该如何预防高血压?1、关注天气变化 对于本身有高血压病的人群来说,冬天要及时...

  • 《心驿站》——如何准备开学?(家长篇)

    《心驿站》——如何准备开学?(家长篇)伴随着新春的余韵新学期的列车即将到站家长们需要帮助孩子们做好启程准备如何准备开学?亲子沟通需要注意什么?快来一起看看吧!01 亲子沟通,增进了解 亲子沟通中,家长往往会无意识地以自己的思维方式去要求子女,因此需要家长们注意,真正入心的沟通可不是命令和要求,而是平等和共情。首先需要耐心倾听孩子的想法与感受,了解孩子目前的烦恼、困惑与诉求,可以给他们...

  • 大鱼大肉的春节过后,靠喝茶“刮油”靠谱吗?

    春节期间,探亲访友、聚会聚餐少不了,很多人都开启大鱼大肉模式,可吃完这些,又总觉得有点油腻,还担心发胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。所谓的“刮油”真的靠谱吗?到底应该怎么解腻呢?其实,茶水中富含的元素很难影响人体对脂肪的消化吸收和利用,想要刮油,除了要注重饮食,将精米精面换成粗粮,多吃新鲜蔬果,加强身体锻炼,这样才能让脂肪消耗的更快一点,更多一点。具体内容,请继续阅读以下文字~1所谓“刮...

  • 新年大扫除别忘了清洁家电哦

    春节即将来临,相信小伙伴们已经准备要开始大扫除了。一定不要忘记清洁家电,有些家电如不定期做清洁保养,会埋下健康和安全隐患。但是清洁家电时,一定不要忘记切断电源! 1冰箱冰箱是长期运行不停歇的,很容易积灰,从而影响散热和制冷效果。如果制冷、保鲜效果下降,食物营养流失加快、易变质,不仅影响口感,甚至可能引发肠道疾病。 1、可用软布蘸上清水或餐具洗洁精,对冰箱内外表面进行擦洗,然后...

  • 莫生气!小心呼吸性碱中毒

    在日常生活中您有没有过这样的情况,生气时突然感到呼吸困难,如果有这样的情况,那您一定要注意,因为这是呼吸性碱中毒的症状。(想要快速了解本文重点,请至文末阅读~)PART 01 什么是呼吸性碱中毒 人在情绪激动的情况下,会导致呼吸频率越来越快,如果这种呼吸频率过快导致体内二氧化碳排出过多,就会导致体内酸碱失衡,血液里酸碱度pH值上升,引起呼吸性碱中毒。 这是一种情绪应激状...

  • 春节各种瓜子、橘子吃不停,上火了怎么办?

    春节假期在家,零食吃到停不下来。花生、瓜子等各种坚果,还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”,不是口腔溃疡,就是嗓子痛,每当这个时候,家里的长辈就会说:“这是上火了”。那么,到底什么是上火?又该怎么防治呢? 首先注意容易上火的食物,比如橘子、瓜子、坚果、饮料、甜品等要少吃。另外,饮食要保持清淡,避免暴饮暴食、要及时补充水分,少熬夜。 具体内容,请继续阅读以下文字~ P ...

  • 这几个控制血糖的饮食技巧,快来学习!

    我们都知道血糖过高或过低,都会给我们的身体带来危害。但是,控制血糖并不是一件难事,只要我们养成一些良好的生活习惯,就可以有效地降低血糖。网上也流传着许多“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬不吃软就能有效控制血糖”。所谓“吃硬不吃软”,指的是优先选择质地相对干硬的食物,少吃质地柔软、糯叽叽的食物。那么,这种控糖技巧真的管用吗?今天就来细致聊聊。(想要快速get本文重点,请拉至文末阅读~)1“吃硬不吃软”...

  • “5·20”中国学生营养日主题宣传海报发布

    来源:营养与食品安全科校对:周煜皓审核:陈发青

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