当前检索模块: 新闻 机构 健康 地方 主题 通知 互动 接种
栏目分类: 不限 中心动态 "三抓三促"行动进行时 通知公告 健康提示 地方信息
按时间搜索: 不限 一天内 一周内 一月内 一年内 二年内 三年内
-
上班带饭,隔夜菜怎么吃更健康?
越来越多上班族选择自己带午饭,可是前一天晚上做好的饭菜,第二天重新加热,安全和营养可能会存在隐患,隔夜菜如何吃才健康呢?(想要快速了解本文重点,请拉至文末查看~)01隔夜饭菜能不能吃科学界的一般建议是,剩饭剩菜在室温存放不超过4小时,气温高时不能超2小时。 按照大家生活中实际情况来说,剩菜剩饭尚有余热的时候就装盒放进冰箱,虽然稍微多费一点电,但更加安全。 在营养...
-
突然上吐下泻?小心诺如病毒感染!
恶心、呕吐还腹泻?千万不要掉以轻心很有可能是诺如病毒在“作妖”(想快速get本文重点,请拉至文末点开图片~)什么是诺如病毒?诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点,容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状?诺如病毒感染潜伏期为12-72小时,通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕...
-
6.6全国“爱眼日” | 爱眼护眼 守护“视”界
EE全国爱眼日EEEEEE 眼睛是人类心灵之窗,是人类感官中最重要的器官,大脑中约有80%的知识都是通过眼睛获取的。眼睛用眼时间过长、不良用眼习惯等都会直接影响少年儿童的视力健康。关注眼健康,增强少年儿童爱眼护眼意识,养成正确用眼习惯尤为重要。让我们积极行动起来,共同构筑预防近视、保护视力的坚固防线。近视眼看到的世界是怎样的呢?我们一起来感受下EE近视前的征兆E ...
-
以为是春困,结果是身体发出的求救信号?赶快警惕起来!
省流版看这里哪些疾病会引起“假春困”?①脑中风②肝脏疾病③睡眠呼吸暂停综合征④甲状腺功能减退症⑤心脏病⑥糖尿病⑦贫血症⑧焦虑症如何面对“真春困”?①作息规律,保证睡眠②多做运动,强身健体③伸展懒腰④合理膳食,适当饮茶⑤开窗通风,杀菌防病文字来源:科普中国校对:刘蓉茸审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源
-
多病共防 守护学生健康——《学生常见病多病共防技术指南》重磅发布!
多病共防 守护学生健康《学生常见病多病共防技术指南》重磅来袭! 学生健康牵动着全社会的关注。近日,国家疾控局发布了一份“健康大礼包”——《学生常见病多病共防技术指南》,首次明确学生常见病“多病共防”的概念,并提出监测和干预措施。让我们共同来学习一下吧!一 哪些常见病是学生 健康的“隐形杀手”? 指南提出,包括近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、传染病、龋齿、心理健...
-
有一种爱叫爸妈觉得你不胖,还给你“花式加餐”......
拒绝肥胖从孩子抓起“我家宝宝长得可壮实了”“你看这肉嘟嘟的小脸”“来 再多吃点儿”有一种爱叫爸妈觉得你不胖还给你“花式加餐”吃个汉堡炸鸡吃个小蛋糕吃个冰激凌...... 很多家长觉得 吃得多孩子就会长得健壮 实际上 一不注意可能成了“肥胖”...... 健壮与肥胖是有明显区别的 健壮的学生运动能力强 体力充沛 动作敏捷...
-
春节期间燃放烟花爆竹,请注意这些事项!
快乐2024龙蛇马羊猴鸡狗猪鼠牛虎兔所谓爆竹声声辞旧岁,烟花朵朵迎新年,正确燃放合格烟花爆竹产品,那肯定是给咱们的节日锦上添花。但是烟花爆竹如果燃放不当,轻则吓人一跳,重则引发火灾,今天就让我们盘点一下,炮,到底该怎么放。-HAPPY NEW YEAR-远离房与车再小的烟花爆竹也是火源,不少可发射的烟花射程都比较远,所以燃放烟花爆竹时,一方面要找空旷安全场所,另一方面发射类的烟花一定不要冲着人、建...
-
孩子呼吸道感染了,到底应该“大鱼大肉”,还是应该清淡饮食呢?
孩子得了呼吸道疾病,家长最着急!尤其是在孩子的饮食方面会特别注意。可是孩子呼吸道感染了,到底应该“大鱼大肉”,还是应该清淡饮食呢?吃不好 增加疾病感染风险 儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐、定时定量、饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每餐的膳食包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上;每天摄入食物种类达到12种以上,每周达到25种以上。...