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秋季高发,谨防感染诺如病毒
刚经历完新冠、流感、支原体肺炎我咋最近又不舒服了?整个人就是这样一个状态↓ 发烧 上吐 下泄家人们谁懂啊两天瘦了五斤!这熟悉的感觉......难道是又阳了?不一定!最近还有一种病毒潜伏在你的周围“暗中观察”它的威力让学生听了沉默,家长听了流泪!它就是诺如病毒诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节,学校...
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2023年甘肃省艾滋病性病防治宣传教育材料获奖作品展播(二)
一等奖 作品名称:兰小艾大讲堂系列作品制作单位:兰州市疾控中心作者:陈继军请在发布正文注明以下文字:本发布作品为甘肃省艾滋病性病宣传教育材料评比大赛获奖作品。经原创单位授权,可编辑使用于艾滋病性病防治相关非商业性宣传活动,其余二次转载或修改需经原作者同意,一般在文章开头或结尾注明信息。撰稿:陈继军编辑:周煜皓审核:陈发青
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《心驿站》——中考心理调适小技巧
中考是中国学生生涯中的一个重要阶段,对于许多学生来说,这是他们人生中第一次面临重大的考试压力。因此,心理调适在这个阶段显得尤为重要。以下是一些建议,帮助学生进行中考心理调适:1.确立目标 明确自己的目标,知道自己为什么而努力。这可以帮助你在面对困难时保持动力。2.制定计划 合理安排时间,确保每天有足够的时间学习、休息和娱乐。遵循计划可以帮助你更好地管理时间,减轻压力。3.保...
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减脂期白天管住嘴,晚上忍不住狂炫宵夜?这种情况该怎么办?
这是不是减肥的你:早上煮鸡蛋中午煎鸡蛋晚上炸鸡汉堡烧烤全家桶……为什么一到晚上食欲就格外旺盛该怎么办呢?(想要快速阅读本文内容,请至底部查看~)一到晚上就容易饿可能是这 5 个原因1、晚上 10 点胃已排空,自然会饿晚上容易饿的一个很简单的原因是,人体胃的排空时间一般只有 4~6 小时。假如你是早上 8 点吃的早餐,到中午 12 点吃中餐是正好的,下午 4 点开始有点儿饿,这时吃点下午茶、补充少量...
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【“三抓三促”行动进行时】为什么假期总是过得飞快?甚至觉得越休息越累?
五天假期就像一场梦, 转瞬即逝。 有网友如此总结自己的五一: “假期过得真快乐” 这七个字却只能感觉到前六个字。 为什么我们总感觉假日时光飞逝, 甚至有时会觉得越休息越累呢? + ✦ +为什么假期总是转瞬即逝?平时5天的工作日过得像半个月一样漫长,5天休息日却一下子就结束了。快乐的时光总是短暂的,这可能不是你的错觉。假期带来了“新鲜感”心理专家表示,当人们对过去...
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吃枣可能进医院?这几个习以为常的生活小常识,其实都是错的……
【喝柠檬水真的能美白吗】 【黄瓜敷脸有用吗】 【枣子是所有人都能吃吗】 【哪些人不适合喝蜂蜜水】 这些和我们息息相关的生活小常识 究竟真相如何呢?# 喝柠檬水真的美白吗 我们平时说喝柠檬水能美白,主要的依据是维生素C不仅可以加速初期黑色素还原成无色,还可抑制酪氨酸酶的活性,具有很好的抗氧化作用,能够淡化皮肤中的黑色素,提高肌肤自我修复的能力,美白肌肤。那么,喝柠檬水真的...
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震后请您预防呼吸道传染病!
图片来源于网络甘肃省疾控中心再次提醒您,做好个人防护,注意防寒保暖,预防流行性感冒等呼吸道传染病,身体出现不适症状,请第一时间就医。保持清洁卫生,预防呼吸道传染病,以下几点请您牢记:编辑:郭佩汶、樊琳琳校对:魏静审核:陈发青
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全民营养周——糖的危害和日常控糖
一、什么是糖?糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类或酮类化合物,可分为单糖、双糖和多糖,是人体内产生热能的主要物质。“糖”本身是一个很大的概念,白糖、水果里的果糖、牛奶中的乳糖、蜂蜜、甚至米饭白面归根结底其实都是糖。二、过量摄入糖有哪些坏处呢?吃糖可以提高我们大脑中多巴胺水平,让人产生快感。但是研究表明,糖带来的好处,只能维持30分钟,之后便消失殆尽。长期高糖饮食会对健康造成危害。(1)长胖糖只提...