最萌的鼠，最毒的獭

最萌土拨鼠一直在网上很火。它在草原上觅食、嬉闹的场景常常出现在网上，很多人也在用土拨鼠的表情包释放自己的情感。虽然土拨鼠已经成了社交网络上的顶流网红，但本文不想蹭萌鼠的流量，只想说一说它还有一个尴尬的身份——鼠疫的主要宿主动物。土拨鼠是旱獭的俗名。旱獭是松鼠科中最为古老的类群，全世界现存不下13个种，广泛分布于亚欧大陆北部、亚洲中部以及北美洲西部。我国现有4个种，网上常见到的是喜马拉雅旱獭，甘肃境...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏春天总犯困是怎么回事？如何科学赶走春困？

不少小伙伴到了春天总是困得眼皮直打架只能将一切归给“春困秋乏”那我们为什么会春困怎样才能更好地应对春困呢？NO.01 春天为什么会困？ 在冬季，天气比较寒冷，而我们的身体需要保温，因此皮肤和周围的血管会收缩，减少皮肤的血液供应，即减少散热，这样更有利于保持我...

20条寒假期间近视防控健康科普

1.寒假放假在家，近视发生的风险会减少吗？寒假时间如果家庭作业或看书等近距离用眼时间较多，观看电视、电脑、手机等视屏时间过长，没有足够的阳光下户外活动等，反而会增加近视发生的风险。2.寒假在家视屏时间增多...

猴痘来袭！全球多国报告猴痘病例，一文了解相关知识

近日欧美多国出现的猴痘病例成为全球关注的焦点。据世卫组织统计，截止当地时间21日，全球已有12个国家和地区累计报告92例猴痘确诊病例和28例疑似病例，迄今没有死亡病例。世卫组织称猴痘病毒已发生人际传播，随着监测范围扩大，全球猴痘病例可能进一步增加。什么是猴痘？猴痘是一种病毒性人畜共患病，猴痘病毒可通过密切接触由动物传染给人，虽不易发生人际传播，但与感染者密切接触也可能感染。猴痘主要见于非洲中西部雨...

小心“甜蜜诱惑”

人间四味酸甜苦辣，最受欢迎的是甜味。甜味是一种令人愉快的味道，因为糖进入身体后，经过分解、传递过程然后激活大脑释放神经递质多巴胺，让人产生快乐愉悦的感觉。但是过量摄取糖会导致肥胖、龋齿、动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病。近年来，随着越来越多的人意识到减糖对健康的必要性，引发了食品领域尤其是饮料行业一场“无糖”vs“有糖”的战争，部分产品从包装到宣传都写满了“0糖 0脂肪”、“0 蔗糖”、“无糖”等字...

家庭消毒，十问十答

文字来源：《大众健康》杂志

暴雨后过敏加剧怎么办？

冬季地方病患者系列防护知识——克山病篇

克山病是一种病因不明的地方性心肌病，主要表现为心脏的损伤，出现心慌、气短、疲乏无力、呼吸困难等症状。最早在中国黑龙江省克山县被发现从而得名。现在随着医疗水平的进步，急型克山病已基本消除，但是在偏远的山村地区仍旧有慢型、潜在型患者存在。 冬季天气寒冷，气温低，人体会处于一种应激状态，表现为血管收缩、代谢增加、心脏负荷增加、血压升高等。那么，克山病患者在冬季应当注意些什么呢？ 1...

新冠病毒感染“乙类乙管”后，哪些人群应开展抗原或核酸检测

【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病，从提高免疫力开始

人体免疫力下降可能会增加患病的风险，那么我们该如何保护自己，提升自身免疫力呢？什么是免疫力？ 人类的免疫系统就是身体的健康卫士，无论是什么物质入侵了身体，都是和我们本身细胞不同的存在，属于一种“异己”，而免疫系统就拥有免疫力区别“自己”和“异己”，并将“异己”清除出去，维护身体内稳态的平衡。也就是说，面对未知的病毒，除了做好防护之外，免疫力才是你最好的医生。免疫力是越强越好吗？免疫力...