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脂肪肝已经成为全球范围内常见的慢性肝病之一,这与不良的饮食习惯、生活习惯及相关疾病密切相关。科学饮食是逆转脂肪肝的关键。脂肪肝患者应遵循低脂肪低糖、高膳食纤维的饮食原则。快速了解本文重点,请至文末阅读。控制能量摄入 适当控制能量摄入,尤其是超重或肥胖者,要逐步减少能量摄入,同时保持营养均衡。摄入充足的蛋白质 充足的蛋白质摄入能保护肝功能、促进肝细胞复原和再生。脂肪肝患者...