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请收下这份囤货指南,咱们一起健康过大年!
春节即将到来,相信朋友们都已经开始囤年货啦!请收下这份囤货指南,咱们一起健康过大年! 快速了解本文重点,请至文末阅读。主食,优先选杂粮,多样化 在囤年货时,除了白米、白面外,还可以购买一些五谷杂粮。粗杂粮、全谷物含有多种营养素和纤维素,替代部分精白米面作为主食,更有利于控制血糖。食用油,不过量囤积 食用油脂在储藏过程中会受光照、高温等影响,容易发生氧化酸败。所以,不要过多...
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专挑小孩下手的麻疹是什么?
专挑小孩子下手的麻疹,是由麻疹病毒引起的以发热、出疹为主要表现的急性呼吸道传染病,传染性强,易引起暴发流行,是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。如何预防麻疹,今天我们一探究竟!快速了解本文重点,请至文末阅读。01麻疹是什么? 麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染病,四季均可发病,以冬春季为多见,儿童是主要易感人群。麻疹是传染性最强的疾病之一,患者为麻疹的传染源,...
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过节的干果,您这样选!
春节临近,您家开始备买年货了吗!在选择购买干果时,一定要记住以下这些选购技巧! 快速了解本文重点,请至文末阅读。# 01这样的干果最好不要买1糖精瓜子 瓜子有绿茶味的、黑糖的、奶油的、五香的、话梅的……味道浓郁好吃,但含有的化学添加剂也不少,多吃对健康不利。 有的商家为了减少成本,使用糖精钠(糖精)和甜蜜素炒制瓜子。糖精钠的甜度是蔗糖的400倍,但不会提供热量,所以用量少、成本...