抗“疫”也要抗“抑”

避免浪费！抗原应该这样使用 →

随着疫情防控政策的调整，多地新冠感染人数均有上升，居家自测需求快速增长，买到抗原的朋友，可以参照以下内容准确使用，避免不必要的浪费。潜伏期抗原是检测不出来的。发烧当天测抗原也基本上测不出来。确实感染了奥密克戎时，一般来说发烧后的第二天，会测出两道杠。从测出来开始算第6天内，99%都是两道杠，所以这几天不建议浪费抗原去测。发烧后的第8天再测，基本会重新变成一道杠，大概率已经痊愈。记住以上方法，准确使...

甘肃省疾控中心三月健康提示

三月健康提示早春三月，气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖。甘肃省疾控中心提醒大家，本月请根据天气情况增添衣物，在继续做好科学防护的同时，还要注意正处在高发季节的流感等呼吸道传染病。学校、托幼机构等重点场所常见的传染病也不能忽视。# 01新型冠状病毒感染新型冠状病毒感染已调整为“乙类乙管”，疫情防控也进入新阶段，但预防新冠仍不容忽视，建议大家继续保持良好卫生习惯，做好自己健康的第一责任人。预防新型冠状...

怎么详尽回忆自己的行程轨迹，教大家几个小妙招：

共同战役防疫指南经历两年多的新冠疫情防控，相信很多人已经对流调的重要性有了深刻的认识，也具备了一定的公共卫生素养，知道行程轨迹的调查是流行病学调查中不可或缺的内容，但回忆14天去过哪、接触过谁，着实让人...

揭秘！你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫

揭秘！你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫如今人们谈及鼠疫，似乎是在诉说着某个上古的神话，或是中世纪流传下来的某个怪谈。然而，自2019年11月北京确诊两例鼠疫病人，沉寂多年的“黑死病”以一种出人意料的方式，再次出现在公众视野。下面让我们一起来揭秘你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫吧。1.鼠疫是否被消灭想象中：鼠疫应该和天花一样，早就被消灭了。现实中：鼠疫并没有被消灭，它一直在我们身边隐藏着。虽然自20世纪40...

【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病，从提高免疫力开始

人体免疫力下降可能会增加患病的风险，那么我们该如何保护自己，提升自身免疫力呢？什么是免疫力？ 人类的免疫系统就是身体的健康卫士，无论是什么物质入侵了身体，都是和我们本身细胞不同的存在，属于一种“异己”，而免疫系统就拥有免疫力区别“自己”和“异己”，并将“异己”清除出去，维护身体内稳态的平衡。也就是说，面对未知的病毒，除了做好防护之外，免疫力才是你最好的医生。免疫力是越强越好吗？免疫力...

布鲁氏菌病防护篇（三）

布鲁氏菌病防护篇（一） 布鲁氏菌病防护篇（二）

新冠肺炎感染者居家七问七答

冬季地方病患者系列防护知识——克山病篇

克山病是一种病因不明的地方性心肌病，主要表现为心脏的损伤，出现心慌、气短、疲乏无力、呼吸困难等症状。最早在中国黑龙江省克山县被发现从而得名。现在随着医疗水平的进步，急型克山病已基本消除，但是在偏远的山村地区仍旧有慢型、潜在型患者存在。 冬季天气寒冷，气温低，人体会处于一种应激状态，表现为血管收缩、代谢增加、心脏负荷增加、血压升高等。那么，克山病患者在冬季应当注意些什么呢？ 1...

高温天气，如何科学佩戴口罩

高温天气哪些场合必须佩戴口罩？如何科学佩戴口罩？炎炎夏日，是不是总忍不住想要摘口罩？科学佩戴口罩是阻断新冠病毒传播的有效方式，为了自己和他人的健康，在该佩戴口罩的场合千万别放松！01普通公众，这些场合务必佩戴口罩处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时。乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时。处于人员密集的露天广场、剧场、公园等...