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健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(41-44)
新版健康素养66条(41-44)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!41-4441.保护口腔健康,早晚刷牙,饭后漱口。42.科学就医,及时就诊,遵医嘱治疗,理性对待...
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日常生活中如何预防结核病?
日常生活中如何预防结核病 与治疗相比 预防结核病同样重要 在日常生活中 我们应如何预防结核病呢? 第一,要及时发现结核病人,积极治疗结核病人。这是最有效的预防措施之一。我们知道结核病人,尤其是排菌的肺结核病人是结核病的传染源,因此对结核病人及早给予有规律的彻底治疗,使之不再排菌。从源头上控制结核菌的传播,是至关重要的。 第二,切断结核菌的传播途径也不容忽视。提倡...
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久咳不止,到底应该怎么办?
本文重点在这里 哪些因素会引发咳嗽?咳嗽通常被分为感染性和非感染性两类。感染性咳嗽在冬季和春季高发,通常由病原体(如病毒、细菌、真菌、支原体等)入侵,诱发气道炎症反应,导致咳嗽。非感染性咳嗽通常是对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏的人群,容易出现此类咳嗽。换季引起的咳嗽有以下三种原因:1干冷空气刺激,2过敏原增多,3呼吸道感染。咳嗽不会导致肺炎。咳嗽仅是一种症状,可以由各种原因引起。当病毒、细菌等病...
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什么!这些人体部位不用太干净?
你知道吗,我们人体有些部位,是不需要清理得太干净。过度清洁,对它们反而可能会起反作用。到底是哪些部位呢?今天我们一探究竟!快速了解本文重点,请至文末阅读。耳朵 耳屎并不是耳道的排泄物,它学名耵聍,由外耳道表皮以及外耳道软骨部分泌出的一种抗菌、防水的蜡状物质组成。这种蜡状物质可以阻止灰尘、昆虫等外物进入,也能让耳道保持干燥,维持酸碱平衡,防止真菌繁衍。 在我们日常的咀嚼、吞咽...
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科普绽光彩 筑梦健康行
在“强国复兴有我”2024年甘肃省健康科普作品评选暨健康科普演讲比赛活动中,全省疾控机构喜获佳绩,获奖作品共计14份,其中甘肃省疾病预防控制中心获一等奖2个,二等奖2个,优秀奖4个! 此次活动是甘肃省为了普及健康知识、提高公众健康素养而精心举办的大型活动。活动内容丰富多样,包括健康科...
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“越噎越上头”?有人吃完干噎酸奶呕吐不住还住院!
最近的短视频平台 “干噎酸奶”算是新晋顶流了 号称“吃一口噎得脖子伸出老远” “吃完脖子长出八块腹肌” 酸奶虽好 但也有人因此吃进了医院 (快速了解本文内容,可至文末查看。)女子自制干噎酸奶结果细菌超标入院 郑州某女生,在家自制干噎酸奶,结果吃完后呕吐不止:被诊断为细菌超标。 当事人表示,当时自己买了干噎酸奶,结果不够吃,就打算自己做一点,然后就把酸奶放进了冰箱,用...
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冬季皮肤干痒应对指南,来了!
说起冬季的皮肤问题,除了“干”之外,最令人困扰的就是“痒”了。手臂、小腿和背部奇痒难耐,洗澡或抓挠也无法止痒,有时甚至会飘皮屑。还有的朋友,一到冬天就被手足皴裂困扰着。今天针对这些冬季皮肤问题,小编就教您几个防护小妙招!快速了解本文重点,请至文末阅读。01为什么冬天皮肤会发痒? 我们的皮肤分为表皮、真皮、皮下脂肪,表皮的最外层为角质层,角质层本身含有保湿成分,具有吸水、屏障功能,能...