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“三减三健”宣传核心信息全文来啦!
“三减三健” 健康相伴8月29日,国家行动办在北京召开2022年健康生活方式宣传月信息发布会,向公众发布减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”宣传核心信息,倡导口味清淡,全生命周期关注“三健”。今年9月1日是第16个全民健康生活方式日今年的宣传主题是:“三减三健” 健康相伴针对“三减”倡导公众口味清淡,控制盐油糖,提出“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”。...
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小学生饮用水卫生安全知识问答
妈妈每天都要说带上水壶、多喝水,不知道有多少小朋友左耳朵进右耳朵出,出了家门就把“喝水”的事扔在脑后。为什么我们要多喝水呢? 水被称为人类生命的源泉,是人体成分和维持生命的重要物质。正常情况下身体每天要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5L左右的水,以保证毒素从体内排出。人体内有70%的水,水也有较高热导性和比热,有助于人体调节体温。01我们每天要喝多少水才合适呢? 根...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒(3月14日)
北京市3月13日0-24时,新增6例本土确诊病例(确诊病例1至3昨日已通报)和2例无症状感染者(昨日均已通报),无新增疑似病例;新增3例境外输入确诊病例和1例无症状感染者,无新增疑似病例。治愈出院5例。病例详情向上...
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疫情反复来袭,除了做好防控,提高自身免疫力也很重要!
疫情反复提高自身免疫力至关重要!免疫力是人体自身的防御机制对每个人来说都至关重要免疫力是抵御病毒的关键所在可以保护我们免受致病微生物的侵袭可以说,免疫力承担着人体的防御重任01免疫力是什么?●●●1、防御力免疫系统最基本的功能就是对各种微生物的抵抗和清除能力,使人体不会被病原体入侵和感染。换句话说,抵抗力是免疫力中的最基本功能。2、自稳力不受到外界病原体的入侵和感染,是机体维持内环境稳定的重要条件...
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小心“甜蜜诱惑”
人间四味酸甜苦辣,最受欢迎的是甜味。甜味是一种令人愉快的味道,因为糖进入身体后,经过分解、传递过程然后激活大脑释放神经递质多巴胺,让人产生快乐愉悦的感觉。但是过量摄取糖会导致肥胖、龋齿、动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病。近年来,随着越来越多的人意识到减糖对健康的必要性,引发了食品领域尤其是饮料行业一场“无糖”vs“有糖”的战争,部分产品从包装到宣传都写满了“0糖 0脂肪”、“0 蔗糖”、“无糖”等字...
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职业性噪声聋的危害与防护
职业性噪声聋的危害与防护 职业性噪声聋是指劳动者在工作场所,因长期接触噪声而发生的双耳听力损害。这是一种噪声对听觉器官长期影响的结果,属于法定职业病。职业性噪声聋是我国发病率较高的职业病之一,发病率逐年提高,呈上升趋势。为什么会得职业性噪声聋? 在劳动过程中,当劳动者长时间暴露于高噪声环境中,会对耳蜗造成损伤。短期暴露于噪声环境中,可能只会引起短暂的听力下降;当劳动者离开噪声环...
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【“三抓三促”行动进行时】去疟疾流行区前如何选用治疗和预防疟疾药品?
随着我国赴非洲、中南美洲、东南亚等疟疾高度流行区人数逐年增加,而这些国家或地区疟疾流行强度、疟原虫种类、流行季节、住宿条件和个人健康状况、户外活动时间等情况的不同,感染疟疾的种类和风险程度也不同。因此,建议出境人员携带青蒿素类复方药物及青蒿素类注射剂等治疗药品,一旦感染发病可以进行及时治疗。对于预防性药物选择的建议:1、如果您前往恶性疟和间日疟混合流行区,在流行季节使用磷酸哌喹每月1次,每次口服磷...
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生命至上 全民行动 共享健康 终结结核
每年 3月24日是世界防治结核病日,设立此纪念日的目的是要努力提高公众对由结核病造成的健康、社会和经济的破坏性影响后果的认识。为终结全球结核病流行持续不断努力,今年3月24日是第27个“世界防治结核病日”,国...