如何帮孩子摆脱“开学综合征”？

紧张、焦虑、拖延完成作业 …… 你家孩子最近出现这种情况了吗 开学在即 “开学综合征”也找上了门 如何帮助孩子摆脱“开学综合征” 更好地适应新学期的学习生活呢 其实很简单 各位家长一起来看看吧·什么是“开学综合征”· 从假期快结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、拖延完成作业等...

自古逢秋悲寂寥？警惕“悲秋综合征”！

秋天到来，越来越多的人常常莫名地感到沮丧，情绪低落、易疲劳、注意力分散。这就是我们常说的“悲秋综合征”。 到底什么是“悲秋综合征”？为什么有的人会“悲秋”？如何化解和预防？01“悲秋”缘何而起? 人脑的深部有一种叫“松果体”的内分泌腺，它对阳光和明暗极为敏感，秋季白昼时间缩短、阳光不再强烈，松果体就会分泌出大量松果体激素(也称褪黑素)。 入秋以后，日照稀薄，人体“褪黑激素”的分泌增多，就会使...

【温馨提示】为了您和家人的健康，谨防腹泻

图片来源于网络甘肃省卫生健康委、甘肃省疾控局温馨提示：为了您和家人的健康，谨防腹泻！编辑：席鹏、刘蓉茸、周煜皓校对：魏静审核：陈发青

数九寒天，老年人外出如何防跌倒？

数九寒天，室外滴水成冰。近期又寒潮来袭，多地气温暴跌，很多地方还出现了雨雪天气。这种情况下，外出行走发生跌倒的风险增大，老年人更易发生。那么，在寒冷的冬日，老年人外出应如何防跌倒？我们给您支支招。 1 如果遇到雨、雪、风及扬沙天气，老年人最好不要外出或减少外出活动。 2 平时外出，要有意减小步幅，放慢行走速度，并且要保持警惕，注意观察环境中的危险因素，要注意...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏流感来袭，这些知识点你要知道

​高温“热到怀疑人生”的夏日，高温作业究竟有哪些预防措施呢？

高温“热到怀疑人生”的夏日 作业究竟有 哪些预防措施呢！40°C高温预警 2023年夏季，我国多地最高温甚至超过40°C。让许多人“热到怀疑人生”，“高温热浪”天气让人“炙烤”难熬。 中暑相关事件的报道，已屡见不鲜，着实让广大民众触目惊心。到底什么样的温度算是高温？中暑又是什么?在高温作业时应如何防护？小编这里介绍一些常识供参考高温基本概念 高 ...

又阳了！是复阳？还是二次感染？

【“三抓三促”行动进行时】为什么假期总是过得飞快？甚至觉得越休息越累？

五天假期就像一场梦， 转瞬即逝。 有网友如此总结自己的五一： “假期过得真快乐” 这七个字却只能感觉到前六个字。 为什么我们总感觉假日时光飞逝， 甚至有时会觉得越休息越累呢？ + ✦ +为什么假期总是转瞬即逝？平时5天的工作日过得像半个月一样漫长，5天休息日却一下子就结束了。快乐的时光总是短暂的，这可能不是你的错觉。假期带来了“新鲜感”心理专家表示，当人们对过去...

余震来了怎么办？这些防范措施要记牢！

地震发生后，能量的释放有一个持续和衰减的过程，所以在大多数较强地震发生后，在震源区及其附近会发生震级较主震相对低的地震，被称为余震，强余震仍然会有一定的破坏性，余震发生时，有哪些需要注意的防范措施呢？防范次生灾害要严防次生灾害发生。例如山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建临时避震场所时，必须远离这些区域。防范危房伤人要防范危房进一步坍塌伤人。主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全...

甘肃省2024年世界防治结核病日主题宣传活动马上就要开始啦！

甘肃省2024年世界防治结核病日主题宣传活动马上就要开始啦！ 朋友们： 2024年3月24日是第29个“世界防治结核病日”，主题是“你我共同努力 终结结核流行”，旨在深入贯彻党的二十大精神，倡导全社会关注结核病防治，不断提高健康意识，共同终结结核流行。 为做好甘肃省世界防治结核病日宣传活动，甘肃省疾病预防控制局、甘肃省疾病预防控制中心组织3月2...