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本次检索关键词 共有82条数据
  • 一到冬天就手脚冰凉?是疾病的前兆?

    很多人都有手脚冰凉的问题,入冬后更是雪上加霜!即使不停地喝热水,穿很厚的衣服,还是觉得手脚冷,有些人甚至在被窝里躺到半夜,手脚还是冰凉的,这究竟是怎么回事呢? (快速了解本文内容,可至文末查看。)01身体的自我保护 在寒冷的环境中,手脚冰凉,是机体的一种自我保护性措施。在受到寒冷的刺激,保暖不足时,下丘脑就会发动体温的调节功能,在交感神经的作用下,皮肤表面的血管收缩,减少血流量...

  • 呼吸道传染病高发季,健康防护不放松

    呼吸道传染病高发季 健康防护不放松 随着气温下降,流感已进入流行期,同期肺炎支原体感染、腺病毒等呼吸道传染病发病风险逐渐增加,面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。 什么是 呼吸道传染病? 呼吸道传染病指病原体从人体的鼻腔、咽喉、经气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病,主要由病人或感染者经过飞沫传播,不同的呼吸道传染病有不同的临床表现,如...

  • 防艾漫画四则系列

    防艾漫画四则系列 作者:金昌市疾病预防控制中心 杨多艺 作品简介:通过将两性关系、拒绝毒品、安全防护和公益志愿等主要内容来描绘科普重点防艾知识。 在造型上,结合传统特色的剪纸来用中国传统文艺方式来讲述中国防艾智慧,让内容性和形式性达到和谐统一图文语言相互映衬,既有传统招贴画的立意,又紧跟现代设计的传播技巧。同时结合新插画的纯朴秀美,将美好的寓意内涵其中,深入浅出。令人喜闻...

  • 第37个世界艾滋病日:社会共治 终结艾滋 共享健康

    健康科普来源:陇原健康校对:周煜皓审核:何爱伟

  • 小小蔬菜大大营养!这些“宝藏”蔬菜,你吃对了吗?

    蔬菜普遍含有维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物,且能量较低,能增进食欲、帮助消化,对于满足营养素的需要、保持肠道正常功能以及降低慢性疾病的发生有重要作用。 (快速了解本文内容,可至文末查看。)壹 膳食纤维 蔬菜可以给人体提供膳食纤维,膳食纤维容易使人产生饱腹感,间接减少其他食物的摄入,并可以调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能,促进脂肪分解,加速胃肠蠕动,从而帮助控制体重,...

  • 胃食管反流的患者看过来,这篇干货请收下!

    胃食管反流的朋友们经常被反酸、烧心折磨着,但那些你以为可以缓解的方法,其实是雷区!快速了解本文重点,请至文末阅读。PART.01什么是胃食管反流? 胃食管反流病是一种常见疾病,在我国的发病率呈逐年增加趋势。这是胃十二指肠内容物反流入食管的一种病症,可产生反酸、烧心,以及食管及周围组织受刺激的临床表现,如咳嗽、哮喘、咽喉炎等症状,可出现反流性食管炎及咽喉、气道等食管以外的组织损害。...

  • 防艾加减乘除,口诀务必记熟

    防艾加减乘除口诀务必记熟 作者:金昌市疾病预防控制中心 杨多艺 作品简介:全民健康和生命安全靠大家。每个人应该积极投入防艾志愿事业,为需要帮助的人奉献爱心,给予感染者温暖、关怀,做到不歧视,科学防治。 该作品获得2023年全省艾滋病性病防治宣传教育材料评比大赛宣传材料类三等奖。经原创单位授权,可编辑使用于艾滋病防治相关非商业性宣传活动,其余二次转载或修改需经原作...

  • “狡猾”的诺如病毒

    “狡猾”的诺如病毒 • ✦ ✦ •一、什么是诺如病毒? 诺如病毒,又称诺瓦克病毒,是诱发急性胃肠炎的主要病原体,属于典型杯状病毒。诺如病毒真是个“狡猾”的家伙!它可是急性胃肠炎的幕后黑手,全年无休,尤其在寒冷季节更是疯狂。想象一下,它悄悄潜伏在幼儿园、学校等地方,等到时机合适就大肆捣乱,导致人们上吐下泻...

  • 咳咳咳咳咳 “咳”不容缓!预防百日咳!

    “咳咳咳咳咳”不停…… 孩子咳嗽老不好一定要警惕是不是百日咳 “咳不容缓”什么是百日咳?日常生活中又该如何预防? 百日咳是由百日咳鲍特菌(又称百日咳杆菌)引起的急性呼吸道传染病,传染性强,发病持续时间长,其特点是发作性痉挛性咳嗽以及咳嗽末伴随的鸡鸣样尾声,可持续2-3个月。全年均可发病,以冬春季节为多。百日咳是如何传播的? 主要通过飞沫传播,也可通过...

  • @所有人,请收下这份冬季唤醒指南

    俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”相较于其他季节,冬季似乎特别容易让人留恋温暖的被窝。 今天我们就来说一说为什么,一到冬天大家起床就格外困难?今天请收下这份,冬季唤醒指南!快速了解本文重点,请至文末阅读。01冬季为何我们更容易睡过头?昼夜变化 随着冬季的到来,白天变得短暂,夜晚变得漫长。我们的生物钟习惯于根据光线的明暗变化来调整作息,但在冬季,这种变化让生物钟...

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