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快来看看这些减肥方法真的能帮助你减轻体重吗？
“春天不减肥，夏天徒伤悲”，想必很多朋友都开始将新的减肥计划提上日程。但也有朋友为了能达到快速减肥的目的，尝试了很多减肥方法，但这些减肥方法真的能帮您减轻体重吗？Q1只吃水煮菜能减肥？结论：只吃水煮菜不一定能让你减肥，却可能导致营养不良，危害身体健康。减肥需要的是合理的饮食结构和均衡的营养摄入，单一食物难以满足这一需求。分析：减肥的关键是控制能量的收支平衡，只有能量摄入小于能量支出，才能减肥。而且...
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世界无烟日 | 健康随烟而逝，有多少生命可以重来？
健康随烟而逝 有多少生命 可以重来？ 你想拥有一口大黄牙吗？ 你想拥有一副乌黑的肺吗？ 如果你的回答都是“不想” 那么 就让我们戒烟吧 世界无烟日 戒烟 从我做起你知道“世界无烟日”吗？ 自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量的流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对...
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“人偏肺病毒”这种喜欢挑小孩、老人下手的病毒，你了解吗？
冬季呼吸道疾病高发，除了流感和支原体感染，人偏肺病毒悄然来袭！人偏肺病毒是什么？是新病毒吗？传染性强吗？患病后症状严重吗？一文读懂。快速了解本文重点，请至文末阅读。本文重点在这里什么是人偏肺病毒？人偏肺病毒是一种会引发急性呼吸道感染的常见病毒。人偏肺病毒有哪些流行特点？虽然一年四季都可能发生感染，但冬春季是它的高发期，尤其是人群密集的地方更容易暴发，比如：学校、医院和养老院。感染人偏肺病毒后，患者...
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你知道吗？放风筝好处多多
你知道吗？在春天和孩子一起放风筝，除了可以享受快乐的亲子时光，还可以保护你的颈椎呢！（想要快速了解放风筝的好处，请拉至文末查阅~）1长期伏案人群易患颈椎病！ 人体的颈椎、胸椎、腰椎、骶椎分别有向前、后、前、后的天然弯曲，大致呈一个“S”形，医学上称之为生理曲度。生理曲度具有减缓冲击力、维持肌肉平衡、维护身体平衡性和直立姿势等重要作用。 伏案读书、写字时，如果采用了驼背低头的不良姿势...
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明日白露，养生要点看这里
传统 节气 蒹葭苍苍，白露为霜， 所谓伊人，在水一方。 白 露 白露是二十四节气中的第十五个节气，是反映自然界气温变化的重要节令。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。 白露秋风夜一夜凉一，夏的气息虽然尚未完全退去，但秋的气息渐浓，气温下降速度...
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“一个榴莲三只鸡”？榴莲自由要怎么吃才健康？
近期，有着“水果之王”之称的榴莲迈入采摘旺季，正大量进入国内市场，随着供应量持续增大，榴莲价格逐步“下探”，备受消费者青睐。如何挑选“报恩榴莲”？榴莲都有哪些吃法？一起来看看吧！ （想要快速了解本文内容，可至底部查看）一如何挑选“报恩榴莲”？ 榴莲虽好吃，但也要碰运气。挑选“报恩榴莲”有大学问，下面这套榴莲挑选攻略请查收： 01闻味道 靠近榴莲底部闻一闻，如果...
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总是觉得心慌？可能和这几种疾病有关！
本文重点在这里如果经常心慌，可以先自己数一数脉搏，看心跳是否正常规律。然后到医院查一下心电图，以明确病因。以下三种情况的心慌是正常的：①情绪不佳；②饮食习惯的改变；③年龄的影响，如更年期前后的女性。这些疾病可能会导致心慌：①甲状腺疾病；②颈椎病；③胃部疾病；④心肌炎。文字来源：生命时报校对：刘蓉茸审核：陈发青
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调查布病流行危险因素，指导防控措施规范落实 ——中心开展布病流行危险因素调查和技术指导
近年甘肃省布病报告发病率快速增长，疫情形势严峻。为调查分析人间布病流行危险因素，优化布病防控对策，有效遏制疫情蔓延，2024年9-11月甘肃省疾控中心布病防制科在张掖市民乐县、武威市天祝县、金昌市永昌县和庆阳市环县组织开展人间布病流行危险因素现场调查，并开展防控工作现场技术指导。 中心寄生虫病布病预防控制所所长冯宇带领布病防制科专业技术人员实施现场调查指导，组织专业技术人员通过查阅资料、...
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中心在2024年度全国放射卫生技术机构检测能力考核中获得优秀
为全面总结2024年度开展的全国放射卫生技术机构检测能力考核工作，按照国家卫生健康委职业健康司的工作安排，中国疾控中心辐射安全所于2024年12月3-5日在海口召开了2024年度放射卫生技术机构检测能力考核工作总结会和2024年度放射卫生技术机构个人剂量监测能力考核工作总结会。我中心在参加的“生物剂量估算能力考核（A类）”，中获得优秀。 为加强放射卫生技术机构能力建设，提高检验检测水平，...
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今日芒种 ▏时雨及芒种，四野皆插秧
節 氣 二十四节气 时雨及芒种，四野皆插秧。 家家麦饭美，处处菱歌长。 蛙叫虫鸣声中，芒种款款而至。此时节，草木葱茏，池塘莲开，北方麦黄，江南梅熟，时光流转之际，已然到了“夏条绿已密，朱萼缀明鲜”的仲夏。 芒种是夏季的第三个节气，芒种的到来标志着仲夏时节正式开始。芒种时节，炎夏到来，气候潮湿闷热。夏季五行属火，与人体五脏中的心相对应...
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