多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

【核心推荐】蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200~350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300ml以上液态奶。经常吃全谷物、大豆制品，适量吃坚果。蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆是维生素、矿物质、优质蛋白、膳食纤维和植物化学物的重要来源，对提高膳食质量起...

【“三抓三促”行动进行时】深入开展“三抓三促”行动 锻造药食同源毒理研究团队

药食同源是我国传统文化的瑰宝，也是中华民族养生保健的重要组成部分。甘肃省疾病预防控制中心毒理室主要承担食品、保健食品、水及涉水产品、化妆品、消毒产品、化学品等毒理学安全性评价和保健品功能学评价，是甘肃省药食同源研究中心重要组成部门。开展“三抓三促”行动以来，科室全员在学习上下苦功、在执行上铆足劲、在效能上见真章，促进思想观念明显转变、能力素质明显提升、工作作风明显改进、效率效能明显提高、毒理检测业...

【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏春三月，小心花粉过敏找上门

春三月小心花粉过敏找上门春光明媚春暖花开你是否做好计划，准备踏青赏花小编在这里提醒大家我国北方地区将陆续进入春季花粉高峰期预计持续到5月中旬想要不被花粉过敏困扰一定要注意以下几点 ↓↓↓ 什么是花粉过敏？花粉过敏是主要由花粉过敏导致的季节性疾病，是具有特应性体质的患者吸入或接触花粉变应原后, 由致敏花粉引起的一系列非特异性炎症反应,主要表现为过敏性哮喘、过敏性性鼻炎-结膜炎、过敏性皮炎等。症...

2022年甘肃省疾控机构骨干人才培训班在白银市成功举办

为了提升全省疾控中心现场流行病学调查能力，加强疾控公共卫生人才队伍建设，切实落实“三抓三促”行动中抓学习促提升内容，2023年5月3日-9月20日，2022年甘肃省疾控机构骨干人才培训班在白银市成功举办。来自全省10个市（州）及西部战区疾控中心、15个县（区）疾控中心从事传染病防控和突发公共卫生事件处置等相关业务的37名学员和2023届甘肃省公共卫生医师规范化培训项目3名学员参加了此次培训。 ...

2023年甘肃省食品安全化学污染物监测培训班在兰州顺利举办

为深入推动“三抓三促”行动贯彻落实，以食品检测技术培训为基础，促进全省疾控系统理化检测技术能力和食品安全风险监测水平的提升，按照2023年甘肃省食品安全化学污染物监测方案要求，省疾控中心于2023年7月22 至7月26日在兰州举办了甘肃省食品安全化学污染物监测培训班。国家食品安全风险评估中心副首席专家杨大进研究员、风险评估二室主任张磊研究员、化学实验室主任赵云峰研究员、风险监测一室宋书锋研究员应邀...

【“三抓三促”行动进行时】​抓好饮水卫生宣教 助力健康甘肃建设——第六届“环境健康杯”全国中小学生征文绘画比赛我省4位学生获优秀奖

为深入推动中心“三抓三促”行动部署，进一步做好环境卫生健康科普宣传工作，环境卫生科积极组织各市州参与了由中国疾病预防控制中心环境所与中华预防医学会环境卫生分会联合举办的第六届“环境健康杯”全国中小学生征文绘画比赛活动。 本次比赛的主题为“饮水标准与健康”，为了使中小学生真正理解饮用水卫生安全及其健康影响的知识，了解饮用水标准相关的知识，提高饮用水卫生安全意识，养成科学饮水等健康生活方式，...

新冠疫苗加强针来了，你准备好了吗？

家庭饮食减盐技巧

盐是在我们炒菜的时候必不可少的一道调味品，有了盐的存在才会使得这些菜肴变得如此美味。但是过多的盐也不利于生命，最新版的《中国居民膳食指南》建议，成年人每天盐的摄入量不超过5g，大约就是一个啤酒瓶盖装满这么多。但我国居民大约有60%以上的人，每日盐的摄入量是超过这个标准的。居民盐摄入量居高不下，已成为我国肥高血压等慢性病发生发展的关键影响因素。研究表明，高盐（钠）摄入可增加高血压、脑卒中、胃癌和全因...

省疾控中心受邀参加甘肃省爱卫新征程·健康中国行暨第35个爱国卫生月活动启动仪式

4月7日上午，省卫生健康委、省文明办、省爱卫办在兰州市马拉松公园举办“甘肃省爱卫新征程·健康中国行暨第35个爱国卫生月”活动启动仪式。省文明办主任李慧玲、省卫生健康委一级巡视员陈明出席活动并讲话，兰州市卫生健康委副主任付松华致辞。省生态环境厅、省农业农村厅、省住建厅、省市场监管局、省体育局相关负责同志出席了活动。我单位作为受邀单位参加了此次活动，并选派多名专家现场讲解健康生活知识及疾病预防常识。 ...

2022年全省艾滋病性病丙肝防治工作视频会议召开

为进一步加强艾滋病、性病及丙肝的防控工作，推进《遏制艾滋病传播实施方案（2019-2020年）》《消除丙型肝炎公共卫生危害行动工作方案（2021-2030年）》的落实，总结2021年艾滋病、性病及丙肝的防控工作，部署2022年重点工作任务， 2022年5月12日省疾控中心组织召开了“2022年全省艾滋病性病丙肝防治业务工作培训视频会议”。全省市（州）、县（市、区）及兰州新区疾控中心艾滋病防治工作分...