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  • 发热+咳嗽!接连有人确诊,病源竟然是它!(军团菌肺炎)

    长期没洗的空调 如果开了直接用 后果有多可怕? 近期就有医院接连收治了 2名军团菌肺炎患者 起病原因都与空调相关 这就究竟是怎么回事? 小编来带你一探究竟! 想快速了解本文内容,请至底部查看~01严重可致命!军团菌肺炎是什么? 军团菌肺炎是由军团菌引起的以肺炎为主要表现的全身性...

  • 有奖知识竞答活动中奖名单公布啦!

    中奖啦1月20日的“全面消除麻风危害,促进社会文明进步”和2月8日的“从源头到龙头,开启甘肃奇妙水之旅”有奖知识竞答活动中奖名单公布啦快来看看有没有你! (根据活动说明,个别中奖者因参与活动时未填写有效收货信息 视为自动放弃领奖资格) 右侧向上滑动卡片查看完整中奖名单1月20日“全面消除麻风危害,促进社会文明进步”有奖知识竞答活动中奖名单 序号 ...

  • 平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃?

    平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃? 合理膳食是体重管理的关键,需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心,不同人群应按照每天的能量需要量,在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求,每天需要的能量取决于许多因素,包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态(女性)。随着年龄增长,基础...

  • 《心驿站》——如何准备开学?(家长篇)

    《心驿站》——如何准备开学?(家长篇)伴随着新春的余韵新学期的列车即将到站家长们需要帮助孩子们做好启程准备如何准备开学?亲子沟通需要注意什么?快来一起看看吧!01 亲子沟通,增进了解 亲子沟通中,家长往往会无意识地以自己的思维方式去要求子女,因此需要家长们注意,真正入心的沟通可不是命令和要求,而是平等和共情。首先需要耐心倾听孩子的想法与感受,了解孩子目前的烦恼、困惑与诉求,可以给他们...

  • 大鱼大肉的春节过后,靠喝茶“刮油”靠谱吗?

    春节期间,探亲访友、聚会聚餐少不了,很多人都开启大鱼大肉模式,可吃完这些,又总觉得有点油腻,还担心发胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。所谓的“刮油”真的靠谱吗?到底应该怎么解腻呢?其实,茶水中富含的元素很难影响人体对脂肪的消化吸收和利用,想要刮油,除了要注重饮食,将精米精面换成粗粮,多吃新鲜蔬果,加强身体锻炼,这样才能让脂肪消耗的更快一点,更多一点。具体内容,请继续阅读以下文字~1所谓“刮...

  • 新年大扫除别忘了清洁家电哦

    春节即将来临,相信小伙伴们已经准备要开始大扫除了。一定不要忘记清洁家电,有些家电如不定期做清洁保养,会埋下健康和安全隐患。但是清洁家电时,一定不要忘记切断电源! 1冰箱冰箱是长期运行不停歇的,很容易积灰,从而影响散热和制冷效果。如果制冷、保鲜效果下降,食物营养流失加快、易变质,不仅影响口感,甚至可能引发肠道疾病。 1、可用软布蘸上清水或餐具洗洁精,对冰箱内外表面进行擦洗,然后...

  • 省级疾控监督员分别进驻五家医疗机构

    为深入推进医疗机构疾控监督员制度试点工作,落实疾病预防控制关口前移的要求,近日省疾控局选派省疾控中心5名专业技术人员做为专职疾控监督员与医疗机构的5名兼职疾控监督员于7月中下旬进驻省人民医院、省中医院、省妇幼保健院(省中心医院)、兰州大学第一医院、兰州大学第二医院共5家省级三甲级医疗机构。 王文军副局长要求疾控监督员要发挥好“三员”作用,即监督员、报告员及督促整改员,按照试点工作要求,不...

  • 春节各种瓜子、橘子吃不停,上火了怎么办?

    春节假期在家,零食吃到停不下来。花生、瓜子等各种坚果,还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”,不是口腔溃疡,就是嗓子痛,每当这个时候,家里的长辈就会说:“这是上火了”。那么,到底什么是上火?又该怎么防治呢? 首先注意容易上火的食物,比如橘子、瓜子、坚果、饮料、甜品等要少吃。另外,饮食要保持清淡,避免暴饮暴食、要及时补充水分,少熬夜。 具体内容,请继续阅读以下文字~ P ...

  • 使用防晒喷雾会造成白肺(急性过敏性肺炎)?!炎炎夏日如何正确防晒喷雾呢?

    近年来,人们对皮肤健康的关注度增加,防晒喷雾作为便捷高效的防晒产品受到青睐。但使用防晒喷雾也有一定风险,前不久便有新闻报道,一位20岁的女孩,因使用防晒喷雾不当,竟查出“白肺”,得了急性过敏性肺炎。(想快速了解本文内容,可至底部查看~)朝着面部喷可造成肺部损伤还可能诱发过敏“白肺”是指在胸部X片或肺部CT等影像学检查中,看到患者肺部呈现大范围的白色阴影。急诊科接诊的“白肺”患者,多见于年龄较大、免...

  • 这几个控制血糖的饮食技巧,快来学习!

    我们都知道血糖过高或过低,都会给我们的身体带来危害。但是,控制血糖并不是一件难事,只要我们养成一些良好的生活习惯,就可以有效地降低血糖。网上也流传着许多“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬不吃软就能有效控制血糖”。所谓“吃硬不吃软”,指的是优先选择质地相对干硬的食物,少吃质地柔软、糯叽叽的食物。那么,这种控糖技巧真的管用吗?今天就来细致聊聊。(想要快速get本文重点,请拉至文末阅读~)1“吃硬不吃软”...

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