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炎炎夏日,别让你的情绪“中暑”了!
从小暑开始,天气开始真正变得炎热,很快就会进入伏天,高温天气大大增多。 在暑邪的影响下,人们容易感到烦热、胸闷、疲乏、胃口不好。这是因为暑邪有两个属性,一个是热邪的属性,容易让人烦热出汗、耗气伤津;另一个是湿邪的属性,湿性黏滞重浊,既容易困脾,造成脾胃运化功能失调,又容易在表,造成肌体困重、头重如裹。 因此我们在生活中就要针对暑热和暑湿两个特点来养生。 想快速阅读本...
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点开这篇科普,助力各位孕妈清凉一“夏”
入伏以来持续高温,让原本新陈代谢比常人高的孕妈妈们,更加酷热难耐。今天为孕妈妈们总结了夏日防暑保健的关键要点,助力孕妈妈们清凉一“夏”! (想要快速了解本文重点,请至文末阅读。)孕妈妈夏季可以这样穿 孕妈妈们在夏日应倾向于挑选轻薄、宽松且舒适的衣物材质,如真丝、纯棉,这些面料不仅柔软亲肤,还能有效透气吸汗,促进热量散发,避免束缚感,确保乳腺健康与胎儿正常发育。科学使用空调 ...
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中心对白银市结核病防治工作开展现场技术指导
2024年10月21-24日,省疾控结防所杨枢敏、张林才和武威市疾控中心一行7人,按照《关于开展2024年全省结核病防治技术指导工作的通知》(甘疾控结防发〔2024〕275号)要求,对白银市结核病防治重点工作开展情况及各项结核病防治措施的落实进行现场技术指导,此次技术指导由武威市疾控中心分管主任带队并担任组长
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为什么一到秋天,我就开始“难过”?
“唉~” “也不知道为什么,就是想叹个气” 在“一场秋雨一场寒”的秋天, 似乎大家都被迫开启“省电模式”, 不少网友纷纷表示: “精神消沉、烦躁得很” “看谁都不顺眼,总爱在生活中挑毛病” “很容易累,早上起不来床” ...
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淋雨后如何避免受寒?
季节交替,气温温差较大,突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作,还可能因受寒引发感冒,进一步诱发肺炎、心肌炎等严重疾病。 (想快速了解本文内容,可至文末查看。)避免立即进入低温环境 淋雨后,应避免立即进入温度较低的空调房。应先用干净的毛巾擦干身体上的水分,或选择用热水洗澡,这样可以帮助身体迅速恢复正常温度。洗澡时可以使用药浴,如添加生姜或艾叶,以加强温阳散寒的效果。保护颈部和关...
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全省病毒性重点传染病实验室业务工作会暨检测技术培训班在白银市顺利召开
为进一步规范、有序开展全省病毒性重点传染病实验室监测工作,保障新冠、流感、禽流感、手足口、脊灰、麻疹、风疹、乙脑等病毒性重点传染病实验室监测质量和敏感性,省疾病预防控制中心于2024年9月1日至6日在白银市召开了2023-2024年度全省病毒性重点传染病实验室监测年会暨检测技术培训班,来自全省各市(州)、兰州新区疾控中心分管领导、实验室检测和流病监测骨干以及哨点医院工作100余人参加了培训。 ...
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西藏调研组来甘开展包虫病综合防治交流
2024年10月29日-11月2日,西藏调研组来甘肃开展包虫病综合防治交流学习。调研组由西藏自治区疾控局副局长张福生、卫免处副处长边罗以及西藏自治区疾控中心寄防所所长贡桑曲珍等组成,省疾控局卫免处处长宁季军,省疾控中心副主任何爱伟、寄布所所长冯宇陪同调研。 调研组一行先后赴武威市天祝县、甘南州合作市,听取2县(市)包虫病综合防治工作汇报交流,观摩天祝县疾控中心包虫病实验室、县人民公园包虫病健康教育...
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高温天气小心中暑也要“护心”!
本文重点在这里炎炎夏日有点“伤心”加重高血压症状高温使人体的体温升高、出汗增加,如不及时补充水分,大量的水分流失易引发脱水,使血液黏稠度增加,进一步导致血压升高。由此可见,高温天气对于高血压患者来说尤为危险。加重心脏负荷高温使人出汗,大量水分丢失造成人体的有效血容量减少。此时,心脏泵血就显得“压力山大”了,既要向高度扩张的皮肤血管输送大量血液,以便有效散热,又要向全身各重要器官输送血液,以保证其行...