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胃不好的朋友，这几种食物要慎重选择哦~
食欲降低、口苦、嗳气、反酸、烧心……越来越多的人饱受消化道疾病的困扰。存在胃肠疾病的人，除了遵医嘱积极治疗外，还应注意慎食以下易引起胃肠不适的食物。 （想要快速了解本文重点，请至文末阅读）01粗粮 粗粮包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如青豆、赤豆、绿豆等。 粗粮富含膳食纤维，消化功能弱的人如果粗粮吃得太多，容易出现上腹胀满，情况严重的话甚至会引起肠道阻...
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用开水烫一下餐具，到底有没有用？
在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用，总觉得心里不踏实，热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？（想要快速阅读本文内容，请至底部查看~）
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当孩子出现便秘时，家长该如何应对？
孩子便秘了！ 孩子难受，妈妈担心... 今天小编就告诉你， 当孩子出现便秘时，家长该如何应对呢？ （想要快速了解本文重点，请拉文末阅读）孩子便秘是多种原因引起的 便秘是指各种原因导致大便在肠道中的移动减慢、滞留时间延长或清除能力下降而引起的大便次数减少（通常一周排便次数少于3次），可伴随大便干结、排便疼痛费力、便后出血等，部分孩子可因长时间不排便而出现腹胀、腹痛、食欲下降、...
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点开这篇科普，助力各位孕妈清凉一“夏”
入伏以来持续高温，让原本新陈代谢比常人高的孕妈妈们，更加酷热难耐。今天为孕妈妈们总结了夏日防暑保健的关键要点，助力孕妈妈们清凉一“夏”！ （想要快速了解本文重点，请至文末阅读。）孕妈妈夏季可以这样穿 孕妈妈们在夏日应倾向于挑选轻薄、宽松且舒适的衣物材质，如真丝、纯棉，这些面料不仅柔软亲肤，还能有效透气吸汗，促进热量散发，避免束缚感，确保乳腺健康与胎儿正常发育。科学使用空调 ...
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“鼠”你最听话，说不动“獭”就不动
“鼠”你最听话说不动“獭”就不动秋高气爽，约三五好友，驾驶爱车，来一趟说走就走的旅行，成为了长期在城市里拼搏着的打工人最向往的事。在我省，被誉为“小西藏”的甘南藏族自治州成为了人们的首选，在这里有世界藏学府拉卜楞寺、人间仙境扎尕那、云端上的甘加秘境、格桑花盛开的桑科草原。同时，这里还有一群看着可爱至极的“土拨鼠”，虽然可爱，但是请你千万别碰，因为“獭”极其危险。旱獭，也就是人们口中常说的土拨鼠，它...
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2024年全省美沙酮社区药物维持治疗及后期综合干预师资培训班在天水举办
为加强对全省戒毒药物维持治疗门诊的综合管理，提高美沙酮门诊人员理论水平、诊疗技术和服务能力，受省级药物维持治疗工作组委托，省疾控中心、天水市疾控中心于10月21-25日在天水市举办全省美沙酮社区药物维持治疗及后期综合干预师资培训班。中国疾控中心艾防中心干预室研究员罗巍，省疾控局党组成员、副局长王文军，省公安厅禁毒总队副总队长景筱，省公安厅禁毒办支队长杨立志，省药监局生产处处长崔磊，省疾控中心副主任...
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甘肃省疾病预防控制中心对平凉市、天水市开展 结核病防治业务技术指导工作
为了解和掌握全省各市（州）结核病防治重点工作进展情况，督促各项结核病防治措施的贯彻落实，全面提升结核病防治工作质量，按照《关于开展2024年全省结核病防治技术指导工作的通知》（甘疾控结防发〔2024〕275号）要求，10月14-21日，由省疾控中心和陇南市疾控中心、临夏州疾控中心结核病防治专业人员组成的指导组分别对平凉市和天水市结核病防治工作进行了细致全面的现场技术指导，两个指导组分别由陇南市疾控...
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省疾控中心召开2024年工作总结大会
1月22日上午，省疾控中心召开2024年度工作总结会议，回顾往昔，展望未来，表彰先进。省疾控局党组成员、副局长苏永强出席会议并讲话，省疾控局党组成员、副局长、省疾控中心党委书记王文军主持会议，省疾控中心领导班子及全体职工参加会议。 会议上，省疾控中心主任孙建云同志作2024年中心工作总结报告。报告指出，2024年中心坚持党建引领业务，筑牢思想根基，紧紧围绕健康甘肃建设决策部署和全省卫生健...
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