旅游旺季，发现自己感染了新冠病毒怎么办？

最近正值旅游热潮，大家在享受愉快的暑期生活时，不免容易遭到病毒的侵扰。新冠病毒仍有影响，若是发现自己感染了新冠病毒，应当立即远离人群密集的地方，尽量避免乘坐公共交通工具，去医院就诊或居家休息。01居家休息健康监测和对症治疗 居家治疗人员应当时刻关注自己的体温以及身体状况，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关...

宁夏回族自治区多个县（区）报告阳性病例，甘肃省疾控中心疫情防控提醒

宁夏回族自治区9月21日0时-24时，全区报告新增新冠肺炎确诊病例4例（中卫市2人、银川市1人、吴忠市1人）、无症状感染者15例（中卫市8人、吴忠市3人、银川市2人、固原市2人），无新增疑似病例。固原市原州区应对新冠肺炎疫情工作指挥部9月22日发布公告，2022年9月21日0时—24时，固原市原州区发现3名核酸检测阳性人员张某某、马某某、李某某，经诊断均为无症状感染者。目前，全部在自治区第四人民医...

新冠病毒感染康复问题①——失眠篇

半夜咳醒了，再也睡不着了焦虑心慌，失眠了……新冠感染康复后，有不少朋友反应，自己经历了睡眠相关的困扰。睡眠状态的好坏显著影响个体免疫水平的高低，提升睡眠质量对于新冠后的康复非常关键。恢复期失眠该怎么办？01正确认识失眠 睡眠就像一个警报器，当我们遇到紧急状况或者处于焦虑状态中，就容易出现失眠。...

【“三抓三促”行动进行时】世界帕金森病日| 手抖是不是就得了帕金森？

4月11日是“世界帕金森病日” 今年的主题是【关注心理健康，全面全程管理】01手抖就是帕金森吗 手抖又称为震颤，是指由主动肌和拮抗肌的交替或者同步收缩产生的手部有节律的不自主运动。通常，大家认为老年人出现手抖就是得了帕金森病。实际上，手抖≠帕金森病，因为引起手抖的原因还有很多。帕金森病主要包括两大类症状运动迟缓：日常生活中，如穿衣、刷牙等动作缓慢、字越写越小，行走时步距缩小，呈小碎步...

预防呼吸道疾病，开窗通风这样做！

呼吸道疾病高发期间， 坚持开窗通风非常重要。 但是很多朋友理解的开窗通风， 通常就是简单地把窗户打开， 其实不只是这么简单的一个动作而已哦~01为什么要经常开窗通风？ 室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险，冬季是呼吸道疾病的高发季节，开窗通风可以有效降低室内致病微生物浓度，改善室内空气质量，减少化学污染物的含量，降低室内二氧化碳的浓...

全国疫情速报（9月21日-27日）

#全国疫情速报 江苏省9月27日，镇江市京口区新冠肺炎疫情联防联控指挥部发布关于开展全员核酸检测的通告，根据当前疫情防控工作需要，为了您和他人的健康以及防护安全，京口区新冠肺炎疫情联防联控指挥部决定于9月28日在全区范围内开展新一轮规模性核酸检测工作。湖北省 9月26日，荆州市江陵县新冠肺炎疫情防控指挥部发关于江陵县城区实施临时管控措施的通告，9月26日，江陵县在城区常态化核酸检测中...

让女性朋友都特别关注的盆底肌，到底是个啥？

甘肃省疾控中心疫情防控提醒二（12月22日）

疫情速报陕西12月21日0-24时，新增报告本土确诊病例53例（西安市52例、咸阳市1例）。自12月9日以来，全省累计报告本土确诊病例149例（西安市143例、延安市3例、咸阳市3例）。无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例、...

夏日炎炎虫虫飞，快看看是哪种虫子咬了你

关于口罩的几个误区，你知道吗?