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本文重点在这里老年人太瘦或者太胖,都有健康风险:体重过轻的老年人往往面临肌少症的困扰。此外,消瘦的老年人往往伴有营养不良,这不仅会削弱免疫系统,更容易发生肺炎等各种感染性疾病,还会加速骨质疏松症的发生,增加跌倒和骨折的发生风险。体重过轻还与心血管疾病、糖尿病和老年痴呆等多种慢性病的发生密切相关。过度肥胖也会对老年人的健康构成威胁。肥胖会显著增加心脑血管疾病和代谢性疾病的发生风险,还会影响呼吸。此外...