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热辣滚烫的人生——疟防小知识
热播电影《热辣滚烫》是一部充满激情与活力的励志故事,它让我们感受到敢于追求梦想,坚定的走自己的路,才能真正找到属于自己的意义和价值。同样,中国在消除疟疾的道路上,也精彩的做到了“赢一次!”疟疾是一种由按蚊传播的寄生虫病,殷商时代甲骨文就有“疟” 字记载。1902 年,英国医生罗纳德·罗斯(Ronald Ross)证实疟疾由蚊虫传播获得诺贝尔生理学或医学奖。我国的屠呦呦因发现青蒿素获“2015年诺贝...
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五一出游,皮肤晒伤如何补救?
五一出去玩, 没有注意防晒, 很多人出游回来皮肤被晒伤, 红!痒!痛!实惨! 皮肤被晒伤晒黑后, 如何快速修复呢? (想要快速了解本文重点,请拉至文末阅读~)轻度晒伤 轻度晒伤的皮肤可以自然恢复; 可以使用美白产品、面膜冰湿敷起到舒缓作用; 日常做好保湿,外出时注意物理防晒; 恢复期间不吃辛辣食物,可以吃富含维生素C的食物,规律作息; ...
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立秋后 | 如何改善身体乏力?中老年人如何加强心血管疾病管理?运动健身需要注意什么?
立秋过后,中老年人如何加强心血管疾病的危险因素管理?夏秋变换的时候,运动健身有哪些方面需要特别注意?立秋后,人们容易出现四肢乏力、头晕昏沉、口中黏腻等症状,如何改善?(想快速了解本文重点内容,可至文末查看。)立秋后,人们容易出现四肢乏力、头晕昏沉、口中黏腻等症状,如何改善?在传统医学看来,上述症状很可能是湿气困脾的表现。推荐大家食用一些药膳粥,酌情将一些具有健脾利湿功效的药食同源的食材,如莲子、山...
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快把这份国家给你的减肥食谱收藏下来吧
西北居民喜食面食,主食以小麦、玉米和其它杂粮为主,肉类以牛、羊肉为主,瓜果丰富,绿叶蔬菜相对较少。居民夏季喜清淡素食,冬季喜酸辣咸厚味食品。较多居民日常饮水量不足,对于肥胖人群尤其应保障充足日常饮水量。本系列食谱在遵循肥胖患者食养原则的基础上,采用食物交换份法,合理搭配西北地区各季特色食材编制而成。来源:健康中国校对:樊琳琳审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请...
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夏天宜吃瓜,你知道是什么瓜吗?
要说最适合夏天吃的食物,非瓜类莫属了。既能补充水分,又可防暑降温,民间流传着“夏天多吃瓜,中药不用抓”的俗语。 下面为大家介绍适合夏天吃的六种瓜。 (想要快速了解本文内容,可至底部查看哦)冬瓜祛湿瓜 传统医学认为,冬瓜味甘、淡,性微寒,具有祛湿化热、清热化痰、生津、止渴、利尿消肿、解毒、祛暑的功效,可用于水肿胀满、淋证、脚气、痰喘、暑热烦闷、消渴、痈肿、痔漏等,并可解丹石毒、鱼...
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呼吸道疾病高发季,保护孩子请您这样做↓
孩子生病是爸爸妈妈们最害怕和担心的事情,尤其是最近呼吸道疾病高发,家长们都想为孩子们撑好“健康保护伞”。以下内容建议各位宝爸宝妈收藏,以备不时之需。孩子不愿意戴口罩怎么办?1岁以下的孩子不适合戴口罩,年龄比较小的孩子又戴不住口罩,怎么办呢?对这一类的孩子,主要是以被动防护为主。所谓的被动防护就是靠父母、家人、看护人的防护来间接保护孩子。①看护人自己要戴好口罩,以身作则。②不要对着孩子打喷嚏。咳嗽和...
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肿么办,一到冬天就迎风流泪!
一到冬天,不少朋友会出现迎风流泪的现象。冷风“嗖嗖嗖”,眼泪“哗哗哗”......那么是什么原因造成的迎风流泪?今天和小编一起一探究竟~为什么会迎风流泪? 首先我们来了解一下眼泪从何而来。眼泪由泪腺和副泪腺分泌,在平静状态下,主要由副泪腺分泌的泪液湿润眼球的结膜和角膜,当受到外界刺激时,泪腺会在短时间内分泌大量的泪液。正常平静情况下,成人每16小时有0.5-1.0ml眼泪,这些泪液除了湿...
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职业要健康,不要职业病!
最近听到一句话 说是人到中年 就成了一部《西游记》 顶着孙悟空的压力 撑着猪八戒的身材 留着沙僧的发型 还有着唐僧的唠叨 经历千辛万苦 最致命的是 还距离西天越来越近! 明明是个搞笑的段子 听着却让人扎心不已 成年人的辛酸已经淋漓尽致 不得不说这个解释真的很现实了 当然 现实情况...
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揭秘艾滋病的八大真相
揭秘艾滋病的 八大真相艾滋病是严重威胁人民身体健康和生命的传染病,由于艾滋病的严重性与特殊的传播方式,很多患者在日常生活中可能遭受到各种“拒绝”。感染了艾滋就等于判处死刑?有偏方能治好艾滋?……人们常说“偏见来自于误解和无知”,那我们对艾滋病到底有多少误解?今天,让我们了解艾滋的八大真相,一起知艾防艾。Q1.蚊虫叮咬会传播艾滋病?A不会!艾滋病的传播只有三个途径:性传播、血液传播、母...