五月健康提示

来源：甘肃疾控发布时间：2021-05-07 打印文章字体：[ 大中小 ]

又到最美的五月啦。为平安健康地享受美丽的阳光，甘肃省疾病预防控制中心温馨提示：本月要重点做好新冠肺炎、乙型流感、食物中毒、蜱虫传播疾病、动物传播疾病的预防与防范。

最美五月

1. 建议错峰出游，尽量避开热门景点和高峰时段，减少密闭空间内的娱乐项目。

2. 乘坐大巴、飞机、火车等交通工具时，全程佩戴口罩，并妥善保存票据以便查询；游玩过程中尽量保持社交距离，注意手卫生和咳嗽礼仪。

3. 旅行途中和旅行后做好自我健康监测，如出现干咳、发热等症状，做好防范感染他人的措施，尽早到就近的医疗机构就诊。

4. 接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法，不要因为旅行影响到疫苗接种。

二、乙型流感

流感是冬春季呼吸道感染最主要的病原，也是引起病毒性肺炎的重要病原之一，儿童及学生是流感的高发人群，常引起学校及幼儿园流感暴发疫情。

根据我省流感监测数据显示，今年流感高峰较往年有所推迟。

2020年由于新冠肺炎疫情的影响，大家通过落实戴口罩、勤洗手、开窗通风、减少人群聚集和流动等各项防控措施，也使常见的流感等呼吸道传染病发病率显著下降。

但2021年3月下旬开始，甘肃省部分市州人群中感染乙型流感Victoria系的人显著增加，已经进入流感流行的高发期，请广大群众和各级医疗单位重视，继续做好各项防护措施。

做好以下预防措施，流感季节不感冒~

1.注意天气变化，适当穿减衣物。

2.随身携带口罩，科学佩戴口罩。

3.保持良好的个人卫生，勤洗手。

4.保持办公、居家环境清洁，勤通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

5.打喷嚏、咳嗽时注意遮掩口鼻，避免飞沫污染他人。

6.尽量减少前往人员密集场所。

7.均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。

8.学校、幼儿园等集体单位一定要做好主动监测，避免发生流感暴发疫情。

三、肠道传染病和食物中毒的预防

目前我省也进入了夏季肠道传染病的高发季节，专家建议市民注意个人卫生、饮食和饮水卫生。

1. 勤洗双手，而且是有效的洗手至关重要；

2. 不喝生水，不购买无证摊点的食品；

3. 生食果蔬一定要清洗干净，烹饪食品要烧煮透，不生吃贝壳类水产品；

4. 经储存的熟食，食用前要彻底加热。

5. 不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。

此外，为了预防食物中毒，专家提醒，选择新鲜、安全的食品原料，加工时生、熟分开；选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐；不食用来历不明的食物；不采集、不食用不明任何野生蘑菇、野菜、野果等野生植物。

四、蜱虫传播疾病的预防

5到7月是蜱虫的活跃期，我省也进入了发热伴血小板减少综合征（俗称“蜱虫病”）的高峰季节。在我省及周边省份的丘陵、山地旅行、生活或工作中，被蜱虫叮咬后，有感染发热伴血小板减少综合征的风险，直接接触病人血液或血性分泌物的人员也存在感染风险。

1. 野外活动时，做好个人防护，应穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

2. 一旦被蜱虫叮咬，千万不可生拉硬拽、强行拔除，要及时去医院用科学的方法进行处理。

3. 带宠物到户外活动时，除了检查自己身上有没有携带蜱虫之外，也要查看一下宠物的身上有没有携带蜱虫，避免把蜱虫带到家里。

五、动物传播疾病的预防

人类通过接触动物（如饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等）、食用未煮熟的动物产品（如肉、蛋、奶等）、接触动物栖息地环境等方式，可能会感染上禽流感、狂犬病、布病、炭疽等动物传播疾病。

1.避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。

2.尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物。

3.不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。

4.选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时要注意生、熟分开。

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