家有“糖宝”（儿童糖尿病）家长应该注意什么呢？

儿童血糖多少算高？

如果孩子的空腹血糖≥7.1毫摩尔/升或餐后血糖11.1毫摩尔/升，就属于糖尿病。

空腹血糖在5.6～6.9毫摩尔/升时医学上称之为空腹血糖受损。

家有“糖宝”怎么办？

1.家长要多学习糖尿病相关知识，积极指导孩子配合治疗。

2.家长可以在专业医生指导下，制定个体化饮食方案。“糖宝”每天的蔗糖摄入需控制在总能量的10%以内，最好逐步改变吃甜食的习惯，偶尔、少量尝试时，可选用添加非营养性甜味剂（如甜菊糖）的低糖食品。

3.患儿病情稳定时，家长应督促其进行多种形式的有氧运动，运动强度保持在感觉全身发热、出汗，但不大汗淋漓。开始运动的时间一般选在餐后1.5小时，每天至少1次，每次运动时间30～60分钟，量力而行。

4.1型糖尿病初发儿童，由于胰岛素绝对缺乏且血糖波动大，建议每天进行6～10次血糖监测，涵盖三餐前后、睡前等关键时间点，以便及时调整胰岛素剂量，预防酮症酸中毒等急性并发症。2型糖尿病儿童在血糖控制理想的情况下，可每周选择性测量数次餐前餐后血糖；若血糖控制不理想，则需每日监测三餐前后及凌晨的血糖，实时掌握血糖波动情况，为治疗方案调整提供依据。