甘肃省疾控中心十一月健康提示

甘肃疾控提醒您，在11月，我们要注意以下这些疾病的预防：

流感一般表现急性起病，发热（体温可高达39—40℃），患者常会出现畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，呼吸道症状主要为咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。

如何预防：

1.每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段。

2.养成良好的个人卫生习惯。做好咳嗽礼仪，接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，应及时洗手或进行手消毒；前往环境密闭、人员密集场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊时，应科学佩戴口罩。

3.养成健康的生活方式。

肺炎支原体最常见的临床表现为喉咙痛、疲乏、发热、咳嗽缓慢加重（可持续数周或数月）、头痛。5岁以下儿童感染肺炎支原体可能与年龄较大的儿童和成人不同，会出现打喷嚏、鼻塞或流涕、喉咙痛、喘息、呕吐、腹泻等类似感冒的症状。

如何预防：

1.肺炎支原体流行期间，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩防护自己。

2.遵守咳嗽礼仪。

3.注意手卫生。

4.流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。

5.养成健康生活习惯，注意保暖避免受凉。

常见的秋冬季传染病如：新型冠状病毒感染、流行性腮腺炎、水痘、百日咳等呼吸道传染病逐渐进入高发季节。学生、儿童和免疫力低下者应注意个人防护，避免感染。

如何预防：

1.科学佩戴口罩。出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状的患者外出或与其他人员接触时应佩戴口罩。呼吸道传染病流行期间进入医院、诊所和其他密闭场所时，也建议佩戴口罩。

2.咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻。

3.注意手卫生。

4.保证室内通风。

5.在日常生活中，平衡膳食，足量饮水，作息规律，保障睡眠，保持良好生活习惯。

6.积极接种疫苗。

哪些情况可能引起一氧化碳中毒？

1.冬天用煤炉取暖，门窗紧闭、排烟不良。

2.煤炉没有烟囱或烟囱闭塞不通。

3.烟囱正对风口，煤气逆流入室。

4.室内无通风设备。

5.液化灶具泄露、煤气管道泄露。

6.使用燃气热水器并与浴室建在同一屋内。

7.长时间停车时开空调。

如何预防：

1.保持通风是关键。

2.农村农户煤炉各连接处一定要确保密封，防止气体外泄，及时清理烟道，防止烟道堵塞。

3.居民家中禁用直排式热水器，洗澡注意通风。

4.汽车怠速运动时，不可长时间开空调，在开空调的密闭空间，也会引发一氧化碳中毒。