甘肃省疾控中心七月健康提示

呼吸道疾病

01科学佩戴口罩

呼吸道疾病感染者和疑似感染者，为了您和他人的健康安全建议您科学佩戴口罩。

02正确洗手，保持手卫生

做好手卫生是预防传染病简便有效的措施，要用流动水和肥皂（或洗手液）规范洗手。在外出等不方便时，建议使用免洗手消毒液揉搓双手。

03开窗通风，保持室内空气流通

建议多开窗通风。每天可以通风2—3次，每次30分钟，也可以早、中、晚各一次。

04注意咳嗽礼仪，不随地吐痰

咳嗽、打喷嚏时应避开他人，用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。不随地吐痰。

05做好健康监测

如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，尽量减少与他人的密切接触，可进行抗原自测或核酸检测，必要时及时就医。

流行性乙型脑炎

01接种乙脑疫苗

目前尚无特效的抗乙脑病毒治疗药物，乙脑患者临床症状重，治疗经济负担高，因此接种乙脑疫苗是最经济、最有效的手段。我国免费为儿童接种乙脑疫苗，成人可自费接种非免疫规划乙脑疫苗。我省目前有乙脑减毒活疫苗和乙脑灭活疫苗两种可供选择，具体接种事宜可咨询当地接种点，或直接拨打甘肃省卫生热线12320进行咨询。

02防虫灭蚊不放松

防蚊灭蚊不放松，日常要保持居住环境干净整洁，重点清扫卫生死角、积水，疏通下水道，喷洒消毒杀虫药水，减少蚊虫孳生。农村地区要重点消灭牲畜棚（特别是猪圈）的蚊虫。个人防止蚊虫叮咬可使用蚊帐、驱蚊剂等。

登革热

01出行前做好准备

出行前要了解目的地的情况，避免前往登革热流行地区。其次，要准备一些必要的防护用品，如驱蚊液、蚊香、蚊帐等。最后，还可以考虑接种登革热疫苗以提高免疫力。

02做好防护措施

首先，要穿着长袖、长裤等防护措施，避免暴露皮肤。其次，要使用驱蚊液、蚊香等驱蚊用品，减少蚊子叮咬的机会。此外，还要注意改善住宿环境，保持室内通风干燥，减少蚊子孳生。

03紧急应对

如果在旅行期间出现疑似登革热的症状，应立即就医并告知医生自己的旅行史。同时，要避免与他人密切接触，以免将病毒传给他人。在就医过程中，要积极配合医生的治疗和建议。

04保持良好的个人卫生习惯

要关注自己的身体状况，如有不适，应当及时就医。其次，要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣等。最后，还要注意保持室内通风干燥，减少病毒滋生的机会。

防溺水

01加强看护

加强看护和教育，避免儿童接近危险水域，预防溺水。儿童游泳时，要由有救护能力的成人带领或有组织的进行，不要单独下水。对于低龄儿童，家长要重点看护。不能将儿童单独留在卫生间、浴室、开放的水源边，家中的储水容器要及时排空或加盖。

02选择正规的游泳场所

游泳的场所，最好是管理规范的游泳池，不提倡在天然水域游泳，下雨时不宜在室外游泳。

03游泳时要注意

下水前，应认真做准备活动，以免下水后发生肌肉茎挛等问题。

水中活动时，要避免打闹、跳水等危险行为，如有不适应立即呼救。