不同甲状腺疾病患者如何吃“碘”

甲亢

◆食“碘”原则：忌碘盐、含碘海产品和刺激性食物。

◆需要忌口:不宜食用海带、海草、紫菜(干)、螺旋藻、海苔、海米(干)虾皮等。

甲减

◆食“碘”原则：地方性甲状腺肿大需适当补碘。甲状腺手术导致甲减无需补碘。

◆需要忌口：限制脂肪、胆固醇摄入，如奶油、芝麻酱、肥肉、五花肉等，每天食用油最好控制在20克以内。

甲状腺炎

◆不同症状对碘摄入要求也不同，桥本甲状腺炎引起的甲减，可正常摄入碘盐。

◆需要忌口:桥本甲状腺炎引起的甲减，需限制海带、紫菜等高碘食物。

甲状腺结节

◆食“碘”原则:不宜长期高碘饮食。不合并甲亢者推荐低碘饮食。合并甲亢者需忌碘饮食，吃无碘盐。

◆需要忌口:限制海带、紫菜等高碘食物。