【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏诺如病毒感染

该病全年均可发生，一般10月到次年3月为高峰期。

以恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻为主，部分患儿有头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状。儿童以呕吐为主；成人以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便；潜伏期一般为12-72小时，通常为24-48小时。

主要传染源：患者、隐性感染者和病毒携带者，人、食物和水都可作为传播媒介。摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶，间接接触被排泄物污染的物品和环境都有可能感染。

特别注意：食源性传播多发生在食物的生产、加工、运输、分发及备餐、供餐等环节。

诺如病毒胃肠炎属于自限疾病，目前尚无有效的抗病毒药物；大多数患者症状轻，休息2-3天后即可自行康复，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时就医。

1. 注意手卫生。保持良好的手卫生是个人预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。

2. 注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜水果要彻底洗净，烹饪食物要煮熟后再食用。

3. 做好被污染的环境或物表的清洁消毒。

4. 保持健康的生活方式。

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