六月健康提示

6月，气温逐渐上升渐入夏季，降雨也随之增加。甘肃省疾控中心提醒您：除了继续预防新冠肺炎以外，还要预防手足口病、水痘、流行性腮腺炎、风疹等传染性疾病。同时，随着天气逐渐炎热，食源性疾病、流行性乙型脑炎也需要注意。

当前，全国日新增本土确诊病例和无症状感染者继续下降，为了守住这来之不易的防控成果，我们每个人都应该继续保持良好卫生习惯，遵守疫情防控要求，积极接种疫苗，切实履行好自己健康第一责任人职责。

坚持做好个人防护措施

◆持续做好科学佩戴口罩、1米线、不扎堆、自我健康监测等个人防护措施。保持勤洗手、常通风、用公筷、喷嚏咳嗽有遮挡等良好卫生习惯。

◆减少开展非必要的聚集性活动，减少到空气不流通的室内公共场所活动。进入公共场所，应全程佩戴口罩，配合扫码（甘肃健康码、机构场所码）、测温、一米线等防控工作。

◆接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎疫情最经济、最有效的手段，能有效降低重症和死亡的发生。请符合接种条件的人员，尽快全程接种新冠病毒疫苗，共筑免疫屏障。

◆坚持做好人物同防。非必需不要从境外高风险地区邮购商品，谨慎邮购国内有本土疫情报告所在地区的商品，收发快递做好消毒和手卫生。

一、如何预防食源性疾病

●养成良好的食品卫生习惯。饭前便后、加工制作食品前要洗手。

●重视食物的保存温度。多数致病菌生长繁殖的适宜温度约为20-40℃，所以在夏季，饭菜在常温下保存不应超过两小时，应在冷却后及时存放冰箱，在冰箱保存的时间也不要超过3天。

●杜绝潜在的感染风险。餐饮行业从业人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病、或其它传染性疾病时，应立即离岗。

●不认识的野菜不要吃。吃野菜时要注意安全第一，不认识的不采、不吃，以免中毒。

●并非所有人都适合吃野菜。一些野菜的膳食纤维比较粗，肠胃功能较弱或是患有慢性肠胃炎的人食用易引起消化不良，甚至引发腹痛、腹泻等症状。

二、食源性疾病引发的腹泻怎么办？

●不要轻易服用止泻药，以免贻误病情。进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时，可用手指刺激咽部帮助催吐，排出毒物。但病人已经昏迷的时候，不宜进行人为催吐，否则容易引起窒息。

●如果腹泻症状持续，并还有便血、发热、脱水等症状，尤其是老人、小孩敏感性高，须尽快就医治疗，谨防休克。

●患者须调整饮食，吃易消化的食物，如米汤、糖盐水等，减轻胃肠道负担；同时注意腹部保暖。

一、接种乙脑疫苗

接种乙脑疫苗，提高人群免疫力是预防乙脑的重要措施之一。目前接种的乙脑疫苗有减毒活疫苗和灭活疫苗两种：乙脑减毒活疫苗分别于儿童8月龄、2周岁各接种1剂；乙脑灭活疫苗分别于儿童8月龄接种2剂，间隔7~10天，2周岁和6周岁各接种1剂。成人可知情同意、自愿自费接种二类疫苗（乙脑疫苗）。

二、及时防蚊灭蚊

通过及时清理居所附近的垃圾，将房前屋后可能积存雨水的缸、桶、坛、罐等器皿彻底清除、倒扣、加盖或定时换水清理，以及填塞树洞、石穴、坑洼等措施可防止蚊虫产卵，以有效降低蚊虫密度。个人要加强自身保护，可通过使用纱窗、纱帘、蚊帐、蚊香、驱蚊剂、穿长袖长裤及浅颜色的衣服等方法避免被蚊虫叮。对猪圈等场所定时进行卫生清理及蚊虫消杀也十分重要。

一、接种含流腮成分的疫苗 

通常在宝宝18~24月龄时政府会免费为宝宝接种1剂次麻腮风疫苗（可以预防麻疹、风疹以及流腮），但根据WHO有关腮腺炎疫苗的立场文件中表明，要达到对腮腺炎的长期免疫保护需要接种2针疫苗，所以建议家长们最好给宝宝继续接种第2剂次含流腮成分的疫苗。成人可在知情同意、自愿自费的原则下接种含腮腺炎成分的二类疫苗。

二、隔离传染源、切断传播途径

在流腮高发季节家长们应尽量避免带宝宝到人员拥挤的公共场所，如要出门，最好戴上口罩；并要培养宝宝良好的卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。在人员比较集中的环境下，如学校、幼儿园等，应加强教室通风，增加晨、午检。如发现可疑病例，及时进行医学观察。

 风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为发热、斑丘疹、耳后及枕后淋巴结肿大，病情较轻，预后良好。人类是风疹病毒唯一的宿主，主要通过飞沫经呼吸道传播，日常密切生活接触也可引起传播。妊娠期妇女患风疹可累及胎盘及感染胎儿，造成自然流产、死胎、和出生后死亡、先天性风疹综合征等。风疹的传染源包括临床患者、亚临床感染的患者及先天性风疹综合征的患儿。人对风疹普遍易感，自2008年麻风、麻腮风疫苗纳入儿童常规免疫规划疫苗后，小年龄儿童发病越来越少，发病年龄出现后移现象。为了有效预防风疹，需做到以下两点：

一、接种含风疹成分的疫苗

儿童可免费在8月龄接种1剂麻风疫苗，18～24月龄接种1剂麻腮风疫苗，从而有效预防风疹发病。成人可在知情同意、自愿自费的原则下接种含风疹成分的二类疫苗。育龄期妇女接种含风疹成分的减毒活疫苗后，应至少3个月内避免怀孕。

二、隔离传染源、切断传播途径

应及时隔离病人，控制传染源，同时加强通风，注意个人卫生。对于学校内暴发，应做好晨、午检及因病缺课学生随访，发现疫情尽早采取措施进行防控。妊娠期妇女（特别在早期），须避免与风疹患者接触。

手足口病是由一组肠道病毒引起的急性传染病，主要症状为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。手足口病全年均可发生，4-7月为发病高峰期，发病人群主要是5岁及以下儿童。当健康的孩子接触了患儿的粪便、疱疹液、唾液等分泌物，或者接触了被患儿污染的毛巾、牙杯、玩具、餐具等物品或环境，都可以感染。甚至还会通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物也可能会被感染

一、托育机构如何预防手足口病？

托幼机构是手足口病聚集性及暴发疫情发生的主要场所，应注意做好以下防控措施：

●每日进行晨午检，发现可疑患儿时，要采取立即送诊、居家观察等措施；对患儿所用的物品要立即进行消毒处理；

●托幼机构和小学等单位发现手足口病聚集性或暴发疫情时，应当在24小时内向当地县（区）级CDC报告；

●出现重症或死亡病例，或1周内同一班级出现2例及以上病例，建议病例所在班级停课10天；1周内累计出现10例及以上或3个班级分别出现2例及以上病例时，经风险评估后，可建议托幼机构停课10天；

●教育、指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯；老师要保持良好的个人卫生状况；

●教室和宿舍等场所要保持良好通风；定期对玩具、儿童个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品进行清洗消毒；

●定期对活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒；

●托幼机构应每日对厕所进行清扫、消毒，工作人员应戴手套，工作结束后应立即洗手；

●托幼机构应配合卫生部门采取手足口病防控措施。

二、个人如何预防手足口病？

●勤洗手：洗手对预防手足口病非常关键，大人要养成孩子饭前便后、外出后洗手的习惯，大人处理完宝宝的尿片、粪便后也应洗手。

●吃熟食：被粪便污染的水果、食物上会含有肠道病毒，一定要清洗干净，不要给孩子吃生冷食物、不要喝生水、不要吃没有完全做熟的肉食。

● 勤消毒，常通风：宝宝的餐具、玩具、排泄物、家庭环境等应勤消毒，室内要经常开窗通风，减少病毒停留。