快看！这几个伤害膝盖的行为，你是不是每天都在做？

久坐不动，膝关节周围的肌肉、韧带会变得无力，关节稳定性和协调性都会下降，由此加重...

心血管患者如何迎接冷空气的到来？

气温变化，尤其是寒冷刺激，可导致血压升高，并引发多种心血管疾病或使原有疾病急性加...

雷雨天后小心“雷暴哮喘”！

雷暴哮喘是在雷暴天气中或紧随其后出现的哮喘急性发作，可能引发局部暴发，易致医疗资...

血脂超标警告，就不能吃肉了吗？

血脂化验单上包括胆固醇（总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等）与甘...

“头晕眼发黑”，容易被忽视的低血压，该不该治？

低血压后血液流速减慢，血液中的氧气和养分不能及时输送到全身，心脏、大脑这类平时需...

细胞战士：揭秘人体里的“迷你英雄”军团！（B细胞、T细胞和自然杀伤（NK）细胞）

骨髓，这里是淋巴细胞的诞生地。它们经过严格的训练，分化成不同的战士：B细胞、T细...

立秋后 | 如何改善身体乏力？中老年人如何加强心血管疾病管理？运动健身需要注意什么？

我们推荐芡实茯苓茶。芡实又叫“鸡头米”，具有健脾祛湿、固精气的作用，茯苓可以利水...

总是觉得心慌？可能和这几种疾病有关！

经常心慌，可以先自己数一数脉搏，看心跳是否正常规律。然后到医院查一下心电图，以明...

当血压“步步高升”给健康雇个“保镖”

高血压的发病率逐年增高，大多与日常饮食和作息不规律有着密切的联系，尤其是现在生活...

夏日露营要小心丘疹性荨麻疹

昆虫叮咬造成的一种机体的超敏反应，具体呈现为略突出皮肤表面的红色风团样丘疹，会产...

跑步到底会不会伤膝盖？真正伤膝盖的动作有哪些？

掌握正确的跑步姿势是不会伤膝盖的。那么，真正伤膝盖的动作有哪些？今天和小编一起保...

下雪天这几点请千万注意！

据甘肃省气象局统计，2月28日8时至2月29日8时，我省共计75个县区出现小雪或...

春节后第一波寒潮来袭，患有心脑血管疾病的朋友请注意！

避免过度劳累，剧烈运动和过度劳累等会增加心脏的负担，对心脏不利。心脑血管疾病高危...

过年回家遇到暴雪天气怎么办？

雪天出行，路滑湿滑，路面直接变成“滑冰场”，天寒路滑防摔倒，记住这些要点

宝宝出生后的第一道“安检”---足跟血的小秘密

狭义的疾病筛查就是为宝宝采集足跟血，对遗传代谢性疾病进行筛查。对这些疾病进行早期...

在冬季这些心梗的高危时刻，一定要了解！

心肌梗死的发生与冠状动脉堵塞有关。冠状动脉是心脏的主要供血动脉，当它被胆固醇、血...

今日小雪 ▏云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉

11月22日，小雪。小雪是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，它意味着冬...

秋燥又秋寒，心脑血管疾病多注意预防

入秋后，天气变得干燥，随着气温走低，早晚温差大，冷空气侵袭人体易引起血黏度增高、...

关注血压守好心血管健康的第一道防线

2023年全国高血压日的宣传主题是“健康生活，理想血压”。高血压病是一种以体循环...

心梗发作的四种先兆！关键时刻能保命！

急性心肌梗死是指冠状动脉出现急性阻塞，心脏肌肉因缺乏血液供应出现坏死，使心脏功能...

如何有效地预防心脑血管疾病，请mark一下~

心脑血管疾病的发生表面看来很短暂，其实，它需要一个很长的时期才能形成，所以，及早...

呼吸困难、咳嗽不止…极端天气也能引发哮喘？

雷暴哮喘是指在雷雨天气中或紧随其后出现的支气管哮喘急性发作或加重，可表现为局部地...

你了解哮喘吗？

哮喘，即支气管哮喘，是一种慢性气道疾病，以气道出现慢性炎症反应为主要特征。临床表...

亲，看完这条科普，一起给爸妈测血压

据最新的高血压调查数据显示，目前我国高血压患者已超3亿，并且越来越年轻化，甚至有...

高温天气，请照顾好你的“心”

高温对心血管的影响，主要是会增加心血管疾病的发生几率。因为在高热的环境中，由于会...

今日小暑 ▏倏忽温风至 因循小暑来

小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛,太阳到...

嗨一时 毁一世，有“毒”的知识之“笑气”篇

“笑气”学名一氧化二氮，是一种危险化学品，呈无色有甜味气体，有轻微麻醉作用，据吸...
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