这几个饮食习惯，正在阻止你的“抗老”计划！

反式脂肪酸心脏“催老剂”。根据世界卫生组织的数据，反式脂肪酸每年导致约50万人因...

气血旺盛还是体质虚寒：从指甲上的“小月牙”就可以看出来~

正常的指甲颜色，甲面是红润的，小月牙偏白，这说明气血是通畅、充盈的状态；如果指甲...

秋季干燥如何预防过敏性鼻炎？早晚温差大慢性病患者应注意什么？

秋季气候干燥，空气中的粉尘、花粉等过敏原比较多，容易引发过敏性鼻炎，有哪些主要症...

开学季，预防诺如病毒小贴士请查收！

诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。每年冬春季节是诺如病毒...

出现这8个征兆要注意了，可能是糖尿病的征兆！

糖尿病的征兆常见以下几点:1、经常口渴:糖尿病患者最先出现的症状就是经常口渴,老...

这三种鱼咱可要少吃！

鱼肉不仅味道鲜美更是人体不可或缺的营养之一，它被公认为高蛋白、低脂的食物。可是你...

打开西北草原旅游的正确方式（关于鼠疫防控）

在西北草原旅游放松心情的同时，也别忘了一个小小的注意事项——预防鼠疫。别慌，这不...

重要的事情说三遍！预防接种证这样查验！

儿童开学时为什么要查验接种证？按时接种疫苗，可以极大程度地避免儿童感染相关传染病...

啥？玩个游戏，玩吐了？

玩电子游戏，特别是玩3D类、VR类游戏真的会晕，而且一点也不亚于晕车和晕船，也就...

今天是第8个残疾预防日，让我们共同学习残疾预防核心知识

今天是第八个全国残疾预防日，今年的主题是“预防疾病致残，共享健康生活”。让我们共...

我好像失去了“好好吃饭”的能力（关于神经性厌食症）

神经性厌食症（Anorexia Nervosa，AN）简称厌食症，是一种慢性进食...

淋雨后如何避免受寒？

季节交替，气温温差较大，突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作，还可能因受寒引...

什么是淋病奈瑟菌？

淋病奈瑟菌（简称淋球菌）是一种能引起淋病的细菌，主要表现为男女泌尿生殖系统化脓性...

“头晕眼发黑”，容易被忽视的低血压，该不该治？

低血压后血液流速减慢，血液中的氧气和养分不能及时输送到全身，心脏、大脑这类平时需...

今日处暑 ▏离离暑云散，袅袅凉风起

今天是二十四节气中的第十四个节气处暑。这个节气也是秋季的第二个节气，处暑即为“出...

细胞战士：揭秘人体里的“迷你英雄”军团！（B细胞、T细胞和自然杀伤（NK）细胞）

骨髓，这里是淋巴细胞的诞生地。它们经过严格的训练，分化成不同的战士：B细胞、T细...

高尿酸患者的“自救”指南

尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物。血清尿酸浓度参考值，男性为200-420umol...

这是一篇“甜甜”的科普，打开看看吧

白糖和冰糖都具滋腻之性，故有痰湿、胃酸过多、胃炎、胃肠溃疡以及高血脂、糖尿病等人...

集美们，做好这四件事让我们偷偷变美......

爱美之心，人皆有之。变美变漂亮，是不少女生永远的追求。其实即便没有精致的五官和绝...

“新冠”又来了？别担心，这样应对

从我省的新冠数据来看，自今年年初以来，我省新冠水平持续处于一个低水平的波动流行的...

身体疲乏没精神 “秋乏”来袭如何应对？

秋季来临为何容易疲劳？人体汗出减少，代谢转慢，身体需要进行各种调整，这个过程中会...

“鼠”你最听话，说不动“獭”就不动

甘肃省早在2017年就已经颁布了《甘肃省鼠疫预防和控制条例》，明确规定禁止非法猎...

暑期生活临近尾声，“神兽”视力告急？

“返校季”还未到来，很多孩子就已经出现了近视或近视加深的问题。家长们对此“难以接...

午觉，你睡对了吗？

午休时长为15—30分钟以内的短暂小憩，被视为一种健康且自然的恢复方式。应尽量避...

季节交替，秋季过敏高发期！该怎么应对？

秋季是过敏性疾病的高发季节。那么，过敏的诱导因素有哪些？如何应对？今天，我们来聊...

暑假玩水正当时，小心“急性出血性结膜炎（红眼病）”

“红眼病”学名急性出血性结膜炎，其发病部位主要在眼结膜，它能够迅速将眼睛从“无辜...

《心驿站》——开学前心理调适

开学前的心理调适是一个很重要的过程，尤其是对即将进入新学习阶段的学生来说。以下是...
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