冬天就想吃点“热乎乎”，火锅怎么吃健康不长胖？

选择清淡的锅底和蘸料：清汤锅底、醋、盐、小米辣等调味，避免油腻、辣椒酱和芝麻酱等...

藏在食物中的“杀手”——黄曲霉素

黄曲霉毒素（AFT）是黄曲霉和寄生曲霉等某些菌株产生的双呋喃环类毒素。其衍生物有...

夏季海鲜正当时，健康吃海鲜的小妙招你知道吗？

夏季海鲜正当时，新鲜肥美的海鲜成为宵夜的标配。可是并不是每个人都适合吃海鲜，健康...

药食同源——黄精篇

据《中国药典》记载，黄精的功效为：补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚，体倦...

药食同源——黄芪篇

在中医理论中，黄芪具有甘温升补、补中益气、固表止汗等功效。它可以增强机体免疫力，...

请查收！这份健康吃火锅攻略

殊不知，这些做法可能会危害你的健康！今天小编就教你，如何健康的吃一顿火锅！

秋天怎么吃海鲜才更健康？

海鲜+维生素C=砒霜？这种说法是因为海鲜中富集的五价砷化合物可能会与维生素C产生...

黄花菜的1、2、3事

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